Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Ancaq bəzən insan yorğun olsa da yata bilmir, gecə tez-tez oyan

Uşaqlıqdan bəri eşitdiyimiz “həşərat dişləyən yeri qaşıma, daha da pisləşəcək” xəbərdarlığının elmi əsası təsdiqlənib.

Saçları gec-gec yumaq baş dərisinin yağlılığını azaltmağa kömək etməyəcək, çünki piy vəzilərinin fəaliyyəti gene

İş gününün gərginliyi geridə qalıb, evdə divana uzanmısınız və planınız sadəcə 10 dəqiqə sosial şəbəkələrə göz gəzdirmə

"Açıq şəkildə satılan bir çox qida məhsulları var ki, onların saxlanması və satışı ciddi sağlamlıq riskləri yarada bil

Uşaqlarda boy artımı valideynlərin ən yaxından izlədiyi inkişaf göstəricilərindən biridir. Lakin hər boy qısalığı sağla

Miqren sadəcə adi baş ağrısı deyil. Bu, beynin və sinir sisteminin iştirak etdiyi mürəkkəb nevroloji vəziyyətdir. Dü

Son illərdə həyatımızda çox sürətli bir dəyişiklik baş verib. Belə ki, insanlar əvvəlkindən daha çox informasiya qəbul

Bir neçə saniyəlik video çəkmək, minlərlə bəyənmə toplamaq və qısa müddətdə məşhur olmaq arzusu son illərdə sosial şəbə

Müasir həyat tərzi insanların hərəkətini xeyli azaldıb. Avtomobil, lift və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək sa

Narkomaniya XXI əsrin ən təhlükəli sosial bəlalarından biri kimi dünya ölkələrinin qarşısında duran ən ciddi problemlər

Filmlərdə tez-tez rast gəldiyimiz səhnələrdən biri də budur: qəhrəman qəfil qorxur, sinəsini tutur və yerə yıxılır.

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, fiziki aktivliyin insan sağlamlığına təsirini araşdırırlar. Son tədqiqatlar göstərir ki

"Aknenin əsas səbəbi çox vaxt hormonal dəyişikliklərdir" "Qidalanmaya diqqət etməliyik" Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin həkim

Dopamin sadəcə bir xoşbəxtlik hormonudur, yoxsa həyata yön verən arzu molekulu? Dopamin çatışmazlığının əlamətləri, det

Dişlər üçün ən zərərli qidaların siyahısı açıqlanıb.Demokrat.az xəbər verir ki tibb elmləri namizədi, stomatoloq-cərrah

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uşaqların gec yatması onların həm fiziki, həm də zehni inkişafına mənfi

Bir çox valideyn düşünür ki, uşaq gec yatıb səhər gec oyanırsa, problem yoxdur. Lakin elm göstərir ki, uşağın yuxu s

Həkimlər bildirirlər ki, yuxu yalnız istirahət deyil, həm də orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən vacib dövrlərdən

Gülmək insanın ən təbii emosional reaksiyalarından biridir. Sevinc, məmnunluq, rahatlıq və sosial ünsiyyət zamanı yara

"Yuxu çatışmazlığı ürəyi yağlı qidalardan daha tez məhv edir". Lent.az TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardio