Həkim, hətta sərt pəhrizlə də arıqlamağa nəyin mane olduğunu izah etdi... ...Çox

90 dəqiqəlik qorxu filminə baxmaq, orta hesabla təxminən 150 kalori yandırmağa kömək edir. Bu, 30 dəqiqəlik gəzinti və

Rusiyalı ekspertlər "pivə qarnı"nın yaranma səbəbini açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, "lenta"ya danışan ROSBİOTEX Un

Qarın yağlanması əsasən yeməklə həddindən artıq kalori qəbulunun az fiziki aktivliklə birləşməsindən yaranır. Bu hal isə

Zülal orqanizm üçün vacib və faydalı element hesab olunur. O, əzələlər, fermentlər, hormonların düzgün işləməsi

Gəzintinin faydaları böyükdür: ürək-damar sistemini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, təzyiqi azaldır, əhval-r

Qoyun südü əsrlərdir insan qidalanmasının bir hissəsi hesab olunur. Xüsusilə Aralıq dənizi ölkələrində pendir istehsalı

Yeni elmi araşdırmaya görə, həftədə üç dəfə qızardılmış kartof yemək diabet riskini 20 faiz, həftədə beş dəfə yemək isə

Sağlam həyat tərzi tərəfdarları arasında populyar olan fitnes batonları çox vaxt sağlamlığa faydadan daha çox ziyan vur

Dietoloqlar günün ilk qidasının bütün üstünlüklərini açıqlayıblar. Yeni elmi araşdırmalar göstərir ki, qida qəbulunun z

Kalori miqdarından asılı olaraq gündə 50 qramdan çox olmayan mürəbbə yemək olar. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bunu gaz

Sadə görünməsinə baxmayaraq, arpa yarması (perlovka) sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalara malikdir. AzPost xəbər verir ki,

...Düzgün qidalanma sağlamlığın açarıdır. Yaxşı bir menyu yaratsanız və müəyyən qidalara diqqət yetirsəniz, əlavə funt

Bir çoxları yayda sərinləmək üçün dondurmanı ideal vasitə hesab edir. Lakin dietoloq və qastroenteroloq Nuriya Dianova

Dietoloq Natali Rizzo səhər yeməyinin optimal kalori miqdarının nə qədər olması lazım olduğunu açıqlayıb. Redaktor.az x

Səhər yeməyinin optimal kalori miqdarının nə qədər olması açıqlanıb.Bakıvaxtı.az bu barədə xarici mətbuata istinadla xəb

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Ət, yüksək zülal tərkibinə görə arıqlamaq istəyənlər üçün dəyərli məhsul hesab olunur. Lakin onun yağlılıq səviyyəsi hə

Qarabaşaq sağlamlığına və bədəninə nəzarət edənlərin pəhrizində populyar məhsullardan biridir. Bununla belə, axşam yemə

Orqanizmin fasiləsiz işləməsi üçün enerji lazımdır. Bu enerjini biz qida və içkilərdən alırıq. Enerji kalori ilə ölçülü

Qarabaşaq, sağlamlığına və bədəninə nəzarət edənlərin pəhrizində populyar məhsullardan biridir. Bununla belə, axşam