Yeni bir araşdırmaya görə, həftədə üç və ya daha çox porsiya kartof qızartması yemək tip 2 diabetə tutulma riskini artı

Günlük qida rasionumuzda tez-tez istifadə etdiyimiz kartofun çiy şəkildə yeyilməsinin də bir sıra faydaları və zərərlə

Dietoloq Yelena Solomatina tez-tez qızardılmış kartof istehlakının beyin üçün mümkün mənfi nəticələri barədə xəbərdarl