Göz sağlamlığını qorumaq üçün müxtəlif tərəvəzlərdən istifadə etmək faydalıdır. Yerkökü bu sahədə ən məşhur olsa da, tə

Həm meyvə, həm də qurudulmuş halda istehlak edilə bilən ərik sağlamlıq baxımından çoxlu faydalar təqdim edir. Ərik, qi