Harvard Universitetinin məzunu və qastroenterologiya üzrə mütəxəssis olan həkim Saurab Seti, görünüşünüzdən illəri vizu

Bunun üçün səhər rejiminizdə bir neçə ağlabatan dəyişiklik lazımdır... ...Maddələ

Təbii şəfa mənbəyi olaraq tanınan zəncəfil, qədim dövrlərdən bu yana Asiya və Orta Şərq mətbəxlərində yer alır. Sağlamlı

Səhər rutininizdə edəcəyiniz kiçik dəyişikliklər enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər. Hər səhər içəcəyiniz bir

Bəzi qidalar çayla mənfi təsir göstərə bilər, onun faydalarını azalda bilər, qida maddələrinin udulmasını poza bilər v

William Paterson Universitetinin tədqiqatçıları müxtəlif meyvə və tərəvəzlərin qida dəyərinə dair əsaslı təhlillər apar

Kök, çuğundur, nar və xurma ilə hazırlanan güclü səhər içkisi tərkibindəki vitaminlər və antioksidantlarla sağlamlığını

“Bayram günlərində süfrələrin bolluğu, yüksək kolorili yeməklər və qeyri-müntəzəm qidalanma orqanizmin gündəlik ritmini

Zəncəfil çayı qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu təbii içki, xüsusilə soyuqdəymə və qr

Quru öskürək (bəlğəmsiz öskürək) tənəffüs yollarında yaranan qıcıqlanma və ya iltihab nəticəsində baş verə bilər. Bu za

Əgər siz çay içməyi sevirsinizsə, o zaman yəqin ki, limonla çayı necə düzgün hazırlayacağınızı bilmək istəyəcəksiniz. Ç

Əgər siz çay içməyi sevirsinizsə, o zaman yəqin ki, limonla çayı necə düzgün hazırlayacağınızı bilmək istəyəcəksiniz. Ç

Vətəndaşlar alkoqollu içkilərə daha çox pul xərcləməyə və daha tez-tez spirtdən zəhərlənməyə başlayıblar Ötən il vətənd

Sağlam və ləzzətli çay içmə üsulu olan limonlu çayın həm dadından, həm də faydalarından faydalanmaq üçün bəzi məsləhətl

Balığın ləzzətli və dadlı olması üçün onu düzgün seçmək və düzgün bişirmək vacibdir. Balığı seçərkən ən əsas amil onun t

Ramazan ayı arıqlamaq və ya bədənin hazırkı çəkisini saxlamaq üçün ideal imkanlar yaradır. Oruc tutmaq sağlamlıqdır və

Ramazan ayında sağlam su istehlakı xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Türkiyəli dietoloq Neslihan Öztürk Aktepe iftar zamanı suy

Soyuq havalarda immuniteti gücləndirmək və bədəni isti saxlamaq üçün vitaminlə zəngin qidalar mühüm rol oynayır.Bakıvaxt

Siqaret çəkmək həm yeni xəstəliklərin inkişaf riskini artıran, həm də mövcud xəstəlikləri ağırlaşdıran təhlükəli

Burun axıntısı qış aylarında tez-tez qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir. Ancaq təkcə dərman vasitələri ilə yox, eyni

Xərçəng xəstəliyi günümüzdə sürətlə yayılır. Yarım əsrdən çox tibb təcrübəsi olan türkiyəli həkim, professor Erkan Topu