50 yaşdan sonra arıqlamaq üçün mütləq qaçmaq lazım deyil. Doğru texnika ilə yerimək həm kalori yandırmaq, həm də mübadi

Payız və qış aylarında havanın temperaturunun enməsi, yüksək rütubət və dəyişkən hava insanın immunitetini zəiflədərək o

Qarğıdalı saçaqlarından çox faydalı müalicəvi və profilaktik çay hazırlamaq olar. Bu səbəbdən qarğıdalı alanda saçaqlar

İştahanız səbəbsiz artıbsa, daim yemək istəyirsinizsə, buna ciddi fikir vermək lazımdır. Bəzən bu hal orqanizmdə baş ve

Bir çox təbii vasitələr arterial təzyiqi salmağa yardım edir. Belə vasitələrdən müntəzəm olaraq istifadə edən insan hət

Səhər yeməkləri həm dadlı, həm də xeyirli olmalıdır. Müsli – səhər yeməkləri üçün ən yaxşı variantdır. Müsli tez mən

Hamilə qadınlara bütün növ isti prosedurlar(sauna, isti vanna), çox isti havada çimərlikdə olmaq məsləhət görülmür. A

Arıqlamaq istəyən xanımlar bir çox hallarda apteklərdə satılan ot çaylarına müraciət edir. Lakin bu təhlükəli ola bil

Zəncəfil kökü yüksək müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Saglamolun.az bildirir ki, zəncəfil kökü ta qədimdən müalicəvi

Qadının hormonal fonunun normal olmasından onun sağlamlığı və hətta xarici görünüşü asılıdır. Bu səbəbdən öz hormonal f

Bütün tərəvəzlər insan sağlamlığı üçün faydalıdır. Alimlər tərəvəzləri meyvələrdən daha faydalı hesab edir və gün ərz

C vitaminin (askorbin turşusu) insana lazım olan gündəlik dozası digər vitaminlərlə müqayisədə daha yüksəkdir. C vitami

Şəkərsiz diabet termini altında çox miqdarda durulaşmış sidik ifrazı ilə xarakterizə olunan xəstəliklər toplanıb. Əks

Qarın nahiyəsində piylərin yığılması tibdə çox təhlükəli sayılır. Bu piyə "visseral piy" deyilir. Az miqdarda visseral

Zəncəfilin faydası saymaqla bitməz - iltihabları azaldır, arıqladır, immun sistemini gücləndirir, virus, göbələk və mik

İnsan qidalanmasında heç bir dəyişiklik etmədən kəskin arıqlayırsa bu təhlükəli simptom sayılır. Bir çox hallarda bel

Fransalı bioloq Rene Kenton sübut edib ki, dəniz suyu tərkibinə görə qanın plazmasına (qanın ağ hissəsi) oxşayır. Dər

Qalxanvari vəzi orqanizmdə gedən mübadilə proseslərini tənzimləyir. Onun hormonları bütün metabolik prosesləri sürətlən

Moruğun bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Son elmi araşdırmalar moruğun müxtəlif orqan və sistemlər üçün olan faydala

Qalxanvari vəzini orqanizmin "dirijoru" adlandırırlar. Bu kiçik kəpənəyə oxşayan orqan orqanizmin normal fəlaiyyətində

Qarğıdalı A. B və E vitamini baxımından zəngin bir bitki mənşəli mənbədir. Yüksək miqdarda lif tərkibinə malik olan q