Gündəlik həyatda adi hesab etdiyimiz bəzi vərdişlər uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bi

Yay aylarında düzgün qidalanma bədənin su-duz balansını qorumaq, həzmi yüngülləşdirmək və enerji səviyyəsini yüksək sax

Yay istisi insanları sərin məkanlara üz tutmağa məcbur edir. Lakin kondisioner altında uzun müddət qalmaq bəzi insanlar

İnsan orqanizminin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Buna görə də maye balansının pozulması sağlamlığa ciddi təsir gös

Səhər yuxudan oyanarkən ağızda quruluq hissi bir çox insana tanışdır. Bəziləri bunu isti hava və ya az su içməklə əlaqə

Kişi saqqalının gigiyenik olub-olmaması uzun illərdir müzakirə olunur. Alimlərin araşdırmaları göstərir ki, saqqalda ço

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Gecə tez-t

Sağlam və uzun ömür sürən insanların qidalanmardişlərini araşdıran maddələr və məhsullar ki, onlar bəzi məhsullar ya mə

Yay aylarında bir çox insan özünü halsız, diqqətsiz və enerjisiz hiss edir. Əksəriyyət bunun səbəbini yalnız yüksək tem

Müasir smartfonlar fasiləsiz işləmək üçün nəzərdə tutulub və sabitliyini qorumaq və ya ömrünü uzatmaq üçün gündəlik sön

Sağlam həyat üçün bol su içmək tövsiyə olunur. Lakin bəzi hallarda su içməyin zərərləri faydalarından daha çoxdur.Me

Mütəxəssislər bildirirlər ki, kifayət qədər su içməmək orqanizmdə bir çox funksiyanın zəifləməsinə səbəb olur. Araşdırm

Yay aylarında havaların istiləşməsi ilə orqanizmin suya olan tələbatı da artır. Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssislər

Arıqlamaq milyonlarla insanın əsas məqsədlərindən biridir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insan pəhriz sax

Ekspertlərin fikrincə, hər insan üçün eyni yuxu saatı uyğun deyil. Demokrat.az xəbər verir ki, “Noklapja” nəşri müxtəli

Müasir insanlar əvvəlki illərlə müqayisədə daha tez yorulduqlarını və enerjisizlik hiss etdiklərini daha çox bildirirlə

Gün ərzində yorğunluqdan şikayət edənlər üçün təbiətin təqdim etdiyi bəzi məhsullar əsl enerji mənbəyi rolunu oynayır.

Müxtəlif "möcüzəvi" əlavələrin və dəriyə qulluq prosedurlarının qocalmanı həqiqətən yavaşlatması ehtimalı azdır. Belə b

Qulaqcıqdan istifadə qulaq mikroflorasına təsir edir. Medicina.az xəbər verir ki, onların istifadəsi yalnız eşitməyə

Florida Universitetinin ağız biologiyası üzrə mütəxəssisləri şəkərin ağıza daxil olduğu andan dişlərə necə təsir etdiyi

Su düşmən deyil. Doğru zamanda və doğru miqdarda qəbul edildikdə, orqanizmin ən böyük dostlarından biri olaraq qalırBir