Barmaqların hərəkət etdirilməsində, tam olaraq açılmasında çətinlik varsa, ovuc içində keylik hiss olunursa, bu, “Düpü

Müasir dövrdə artıq bütün xanımlar gündəlik pedlərdən istifadə edir. Lakin onun sağlamlığa zərərli olub-olmamasını ço

Bütöv meyvə yemək, adətən, meyvə şirəsi içməkdən daha faydalı seçim hesab olunur.  AZXEBER.COM xəbər verir ki,

İllərdir gündəlik fiziki aktivliyin əsas ölçüsü olaraq qəbul edilən "10 min addım" hədəfinin elmi zərurətdən daha çox k

Sağlam qidalanmaq yalnız kalori hesablaması aparmaq və bəzi qidaları rasiondan çıxarmaqdan ibarət deyil. Qidaların seçi

Bütün pulları bir bank hesabında saxlamaq rahat olsa da, böyük məbləğdə yığımı olan şəxslər üçün əlavə risk yarada bilə

Boş vaxtlarda kitab oxumaq yalnız əhval-ruhiyyəyə deyil, beynin uzunmüddətli sağlamlığına da müsbət təsir göstərə bilər

Evdə bəzi sadə əşyalardan düzgün istifadə etmək gündəlik xərcləri azaltmağa kömək edə bilər. Onlardan biri də termosdur

Antioksidantları yalnız yaşıl çaydan almaq mümkün deyil. Mütəxəssislər gündəlik qidalanmada müxtəlif içkilərdən istifad

Gün ərzində özünü yorğun hiss etmək hər zaman ciddi sağlamlıq probleminin əlaməti deyil. Bəzən yuxu rejiminin pozulması

Bəzi ədviyyatların tərkibində orqanizmdə iltihabi proseslərin azalmasına kömək edə bilən antioksidant və digər faydalı

Naharın hansı saatda yeyilməsi yalnız gündəlik qidalanma rejiminə deyil, çəkiyə nəzarətə də təsir göstərə bilər. BAKU.W

Yüksək təzyiqi olan insanlara qidalanmada əsasən duz və spirtli içkilərin qəbulunu azaltmaq tövsiyə olunur.Medicina.

Xərçəngin yaranma riskinə bir sıra amillər təsir edə bilər. Genetik meyllə yanaşı, insanın həyat tərzi, qidalanması, ar

Böyrəklərin sağlamlığına yalnız xəstəlik əlamətləri ortaya çıxanda diqqət yetirmək düzgün yanaşma deyil. Bu orqanlar hə

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Alimlər dünyada tərəvəz müxtəlifliyinin azalmasının həm insanların sağlamlığına, həm də qlobal ərzaq sisteminin dayanıq

Alimlər dünyada tərəvəz çeşidləri azalmasının həm insanların sağlamlığına, həm də qlobal ərzaq sisteminin dayanıqlılığı

Düzgün qidalanma xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskinin azaldılmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxə

Son illərdə, xüsusən də 50 yaşdan kiçik insanlar arasında bağırsaq xərçəngi hallarının artması mütəxəssisləri narahat e

Mütəxəssislər gündəlik istifadə olunan və üzərində ən çox çirk, bakteriya toplanan əşyaların siyahısını açıqlayıblar. B