Bəzən insan özünü daim yorğun hiss edir, səbəbsiz yerə əsəbiləşir, ürəkdöyünmədən şikayətlənir və ya çəkisində dəyişikl

Alimlər yaşlanmanın gecikməsinə qarşı 10 pəhriz müəyyən edir Almaniya Neyrodegenerativ Xəstəliklər Mərkəzinin tədqi

Bəzi gündəlik vərdişlər yaddaşa, diqqətə və beynin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərərək idrak funksiyalarının zəifləməsi

​Azərbaycan İdman Akademiyası (ASA) və “Qarabağ” Futbol Klubu Akademiyasının birgə əməkdaşlığı çərçivəsində həyata keçi

Hamilə qadınların vitamin və minerallara ehtiyacı kəskin şəkildə artır. Onların bəziləri qidadan, bəziləri isə əlavələr

Çərəz, ispanaq, və kakao istifadəsini azaltmaq lazımdır. Oksalat maddəsi, demək olar ki, hər qidanın tərkibində var. La

Alimlərin apardığı araşdırmalar bir daha sübut edir ki, beynin qocalması bütün orqanizmin qocalma prosesinin başlamasın

Kalsium (Ca) orqanizmdə aşağıdakı prosesləri tənzimləyir: - Ca sümüklərin və dişlərin struktur materialıdır - Sin

Qreypfrut və bu sitrus meyvəsinin şirəsi çox faydalı sayılır. Belə hesab olunur ki, qreypfrut qanda xolesterinin səvi

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi qidaların, xüsusilə qlikemik indeksi yüksək olan məhsulların tez-tez istehlakı ür

Təbiət insana sağlamlığı qoruyub saxlamaq üçün bir çox faydalı məhsullar və bitkilər bəxş edib. Saglamolun.az bildiri

Dünya Homeopatiya Təşkilatının Avrasiya mümayəndəliyi üzrə mütəxəssisi Yegane Özcan zəfəranın istifadəsi və faydaları i

Dietoloqlar maraqlı araşdırma aparıblar. Sputnik Azərbaycan Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artı

Baldır əzələləri yalnız yeriməyə və tarazlığı qorumağa kömək etmir. Onlar qanın ayaqlardan ürəyə qayıtmasında da mühüm

Hər üç qadından birinin orqanizmində menofasilə (menopauza) başladıqdan sonra bədən çəkisinin artması və maddələr mübad

Günün böyük hissəsini evdə və ya ofisdə keçirmək, təbii işıqdan az yararlanmaq və saatlarla ekrana baxmaq insanın özünü

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Arıqlamaq və sağlam qalmaq yalnız nə yediyimizdən deyil, yeməkləri günün hansı saatında qəbul etməyimizdən də asılıdır.

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Yeməkdən sonra qısa gəzinti həm ağırlıq hissini azaltmağa, həm də günün qalan hissəsində özünüzü daha enerjili hiss etm