Yaz və yay aylarında arıqlamaq və ya çəkini qorumaq istəyənlərin ən çox etdiyi səhvlərdən biri normadan artıq meyvə iste

 Meyvələr sağlam qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Lakin bəzi meyvələr – xüsusilə banan və giləmeyvələr fayd

Meyvələr sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Milli.Az xəbər verir ki, meyvənin hansı formada istehlak edilm

Bəzi sağlam hesab edilən məhsullar yüksək kalorili olduqları və tez-tez həddindən artıq istehlak edildiyi üçün arıqlama

Meyvələr sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunsa da, son illərdə xüsusilə istixanalarda yetişdirilən və mövsüm

Meyvələr sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar

Son vaxtlar quru meyvələr süfrələrdə getdikcə daha çox yer almağa başlayıb. Sağlam qidalanmaya marağın artması, şəkərsi

Son günlərdə sağlam qidalanmaya marağın artması ilə yanaşı, bazarda yeni məhsullar da diqqət çəkir. Market rəflərində,

Quru meyvələr uzun müddət yüksək yağ və kalori tərkibi səbəbilə "pəhrizə mane olan" qida kimi qəbul edilsə də, son araş

Meyvələr sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur. Lakin bəzən çox faydalı bildiyimiz bəzi meyvələr, əksinə, h

Əksər insanlar meyvələri sağlam qida kimi qəbul etsələr də, bəzi növlərin həddindən artıq istehlakı sağlamlıq üçün ris

Meyvələr sağlam qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Tərkibindəki vitamin, mineral, lif və antioksidantlar sayə

Meyvələr sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar orqan

“Düzgün qidalanma mədəniyyətdir” ifadəsi sağlam və balanslaşdırılmış qidalanmanın bir insanın və bir cəmiyyətin rifahı

Meyvə diabet xəstələri üçün vacibdir. Bəzi meyvələr yüksək şəkər tərkibinə görə qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər.

Yay aylarında sərinləşdirici və şirin dadı ilə süfrələrdən əskik olmayan meyvələr, sağlam görünsələr də, nəzarətsiz ist

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,

Türkiyənin İstanbul Universitetinin tanınmış dietoloqu Dərya Yılmaz gec saatlarda çiy meyvə istehlakının orqanizmdə həz

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

Bədən sağlamlığımız üçün faydalı sayılan bir çox qida, əslində dişlərimiz üçün təhlükə mənbəyi ola bilər.News24.az xəbə

…Yüksək qan təzyiqindən qoruya bilən bir çox qidalar olsa da, amma qan təzyiqinə təkan verən qidalar da var. SİA-nın