Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş

Dəmir çatışmazlığı arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər, çünki bu, hemoglobin səviyyəsini azaldır və maddələr mübadilə

Bakı, 12 avqust, AZƏRTAC Jaen Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan araşdırmaya əsasən, gülüş terapiyası

Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir

Bu bacarığı öyrənmək olar.... ...Təzyiq düşmən deyil, anın vacibliyinə reaksiya

Meşədə on beş dəqiqə gəzmək narahatlığı azaldır və depressiyanın qarşısını alır. AzPost bildirir ki, bu barədə mütəxəss

Holistik sağlamlıq (insanın bədən, ağıl, ruh və emosional vəziyyətinin bütöv şəkildə qiymətləndirildiyi və müalicə olun

Yaşıl çay uzun illərdir sağlam içki kimi tanınsa da, onun həm faydaları, həm də müəyyən riskləri hələ də geniş müzakirə

Dəniz yalnız istirahət və əyləncə yeri deyil, həm də əsrlər boyu insanların fiziki və ruhi sağlamlığı üçün təbii müalic

Bakıda ictimai nəqliyyatda gündəlik yaşanan vəziyyətlərdən biri də sərnişinlərlə avtobus sürücüləri arasında qısa, amma

Dəniz yalnız istirahət və əyləncə yeri deyil, həm də əsrlər boyu insanların fiziki və ruhi sağlamlığı üçün təbii müalic

Yay mövsümü insan orqanizminin ən çox su, minerallar və sərinləşdirici vasitələrə ehtiyac duyduğu dövrdür. Temperaturun

21 iyun – Dünya Musiqi Günü münasibətilə musiqinin, xüsusilə də mahnı oxumağın insan sağlamlığına elmi cəhətdən sübut o

Yay aylarında dəniz kənarında istirahət təkcə ruhumuzu dincəltmir, həm də bədənimiz üçün bir çox fayda gətirir. Ölkə.a

Qidalanma streslə necə mübarizə apardığımıza və bədənimizin nə qədər tez qocalmasına birbaşa təsir edir.  BAKU.WS xəb

Son zamanlar sosial mediada və müxtəlif platformalarda belə fikirlərlə tez-tez rastlaşırıq:  “Qucaqlamaq stressi azaldı

Təbii daşlardan biri olan kəhrəba dəbli aksessuar olmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün bir çox faydaları var. Medic

Hər gün 30 dəqiqə piyada gəzmək – Sağlamlığa atılan sadə amma təsirli addım Tribunainfo.az xəbər verir ki,piyada gəzmə

Havaların soyuması və dəyişkən iqlim şəraiti boğaz ağrısı hallarının artmasına səbəb olur. Mütəxəssislər bildirir ki, bu

Musiqi ağrıları və narahatlığı azaldır. Azpost.info bildirir ki,  Kaliforniya Universitetinin Tibb Kollecindən olan tə