Yorğunluq, halsızlıq hətta aktiv işlə, idmanla məşğul olan adamı da yaxalaya bilər. Son zamanlar çox insan halsızlıqd

C vitamini insan sağlamlığı üşün ən vacib vitaminlərdən  biridir. C vitamininin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var:

Yuxululuq, apatiyanın səbəbləri arasında bəzi dərmanların qəbulu, havasız məkanda uzun müddət ərzində qalmaq və s. ola

Diyetoloq və qida mütəxəssisləri kivini ən faydalı meyvələrdən biri kimi qiymətləndirir və tez-tez pəhrizlərə daxil edi

Sizə tanınmış almaniyalı qida mütəxəssissi, professor Andreas Pfayferin orqanizmdə piylərin yandırılmasını sürətləndirm

Dəmir insan orqanizmində çox böyük rol oynayır: - Dəmir oksigenin saxlanması və daşımasında iştirak edir. Eritrositlə

Qanazlığı (anemiya) çox yayılmış pozulmadır. Əksər hallarda qanazlığının səbəbi orqanizmdə dəmirin çatışmamazlığıdır.

Ət insanın sağlamlığı üçün ən lazım olan məhsullardan biridir. Məhz ətdən biz orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım o

Tərkibində güçlü antioksidantlar olan çay xolesterolu azaldır, ürək, diabet və şəkər kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu q

Mütəxəssislərə görə, dəfələrlə qızdırılıb boyat şəkildə istehlak edilən yeməklər orqanizmdə bir sıra fəsadlara səbəb ol

Turş dada malik olan turşəng el arasında əsasən quzuqulağı kimi də tanınır. Turşəng çox faydalı göyərtidir. O, müxtəli

Dodaqların dərisi çox nazik və həssasdır. Külək, soyuq, nəm hava, gün şüaları dodaqların dərisinə mənfi təsir edir, onl

Turşəng çox faydalı göyərtidir. Türşəng müxtəlif vitamin və minerallarla zəngindir. Bu göyərtinin tərkibində C, K, E,

Bəzi insanlar var ki, onların qeyri-adi iylərdən - benzin, boya və s. - xoşu gəlir. Bu normal hal deyil və bir çox ha

Süd çox xeyirli məhsuldur. Bunu hamı bilir. Məhz bu səbəbdən analar uşaqlara israrla süd içizdirməyə çalışır. Lakin o

Dilinizin üstünə baxaraq sağlam olub-olmamağınızı təyin edə bilərsiniz. Kələ-kötür dil Əgər sizin diliniz kələ-kö

Soyuq havada əllərin və ayaqların üşüməsi adətən orqanizmin normal reaksiyasıdır. Lakin ətraf yaxşı qızdırıldığı halda

Orqanizmdə dəmir çatışmazlığının yaratdığı risklər geniş müzakirə olunsa da, dəmirin həddindən artıq toplanması

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti ABŞ alimləri insan hüceyrələrinin orqanizmdə dəmirin həddindən artıq top

Sosial şəbəkələrdə sürətlə populyarlaşan matça çayının orqanizmdə dəmirin mənimsənilməsini azaltdığı barədə iddialar müt