Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydaları İlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və mi

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydalarıİlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və min

Duz insan orqanizmi üçün vacib minerallardan biri olsa da, onun həddindən artıq qəbulu sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər

Qatıq bol vitamin və mineral tərkibi, ləzzəti ilə tanınır və sevilir. Xüsusilə kalsium cəhətdən zəngindir. Qafqazda çox

Fındıq zəngin qida tərkibi ilə sağlamlığa çox faydalıdır. Pravda.az xatırladır ki, onun içindəki sağlam yağlar, liflər

Xurma və süd birlikdə istehlak edildikdə bədənə enerji və sağlamlıq bəxş edir.News24.az xəbər verir ki, xurma təbii şək

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

“İdmanın və musiqinin dili yoxdur” deyirlər və hər ikisi dünyanı dəyişdirmək gücünə malikdir. İdman fiziki sağlamlıq pa

Qırmızı şərab yaddaş və ürək üçün faydalıdır Qırmızı şərab yaddaşınız və ürəyiniz üçün faydalıdır. AzPost “Real Simple”

Xurmanın bir çox faydası var və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınır.Medicina.az xurmanın faydalarını təqdim edi

Densitometriya, sümüklərin mineral sıxlığını (BMD - Bone Mineral Density) ölçmək üçün istifadə olunan xüsusi bir ti

Densitometriya, sümüklərin mineral sıxlığını (BMD - Bone Mineral Density) ölçmək üçün istifadə olunan xüsusi bir tibbi

Qeyri-sağlam vərdişlər – siqaret çəkmək və oturaq həyat tərzi ürəyə zərər verir. Kardioloqların sağlamlığa təsir edən v

Son zamanlar kofenin zərərləri bağlı araşdırmalar aparılır. Maraqlıdır ki, əksər araşdırmalar kofenin həqiqətən zərərli

Qeyri-sağlam vərdişlər ürəyimizə zərər verir – məsələn, siqaret çəkmək və oturaq həyat tərzi. Ancaq pəhrizə gəldikd

Uzaq Şərq mətbəxi təkcə ləzzətləri ilə deyil, həm də sağlam həyat tərzinə verdiyi töhfə ilə tanınır. Bu mətbəxin seviml

Yanvar ayında təzə balıqların, xüsusilə hamsi (xırçın balıq), kefal, skumbriya, mavi balıq və tekir balığı (Barbun balı

50 yaşdan yuxarı insanların sağlamlıq və rifahı qoruması üçün içki seçimlərinə xüsusi diqqət yetirməsi vacibdir. Lent.a