Gecə duş qəbul etdikdən sonra saçları qurutmadan yatmaq bir çox insan üçün adi hal sayılsa da, mütəxəssislər bunun çox

Texnologiya əsrində bir çox sahələrdə insanlar gününün əksər hissəsini kompüter qarşısında keçirir və ya standart işlər

Sosial mediada yayılan videolarla “mükəmməl yuxu rutini” (sleepmaxxing) trend halına gəlib. Bir çox insan yuxu keyfiyy

Məlumdur ki, süd bir sıra vitaminlərlə zəngin olduğu üçün gündəlik qəbulu faydalıdır. Bununla yanaşı bəzi valideynlər y

“Sərin temperaturlu otaqda yatmaq daha yaxşıdır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə somnoloq Pavel Kudinov məluma

Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir. KONKRET.az xəbər verir ki, yüksə

Həkimlər isti otaqlarda yatmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edir. Milli.Az xəbər verir ki, yüksə

Xüsusilə soyuq aylarda çox isti otaqda yatmaq rahat görünə bilər. Lakin yuxu mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, bu, sa

Melatonin insanın gündəlik ritmlərini nizamlayan epifizin əsas hormonudur. Elektromaqnit sıxlığı artdıqca onun ifraz ol

Məlumdur ki, süd bir sıra vitaminlərlə zəngin olduğu üçün gündəlik qəbulu faydalıdır. Bununla yanaşı bəzi valideynlər

Qərb cəmiyyətlərində körpənin 4-cü ayından etibarən bütün gecə yatması və gün ərzində 3-4 saatdan bir qidalanması fikri

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağ

Tam qaranlıq otaqda yatmayan insanlarda ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin inkişafı riski artır. Deyerler.org bildi

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağ

Fəsil dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq soyuqdəymə və qripdən əziyyət çəkənlərin sayı artıb. Həkimlər orqanizmin müqavimə