Uzun müddət hərəkətsiz vəziyyətdə oturmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini artırır. Modern.az xəbər verir ki, bu nə

Bu gün sudan və çaydan sonra dünyanın ən populyar içkilərindən biri hesab olunan "Coca-Cola" ilk dəfə 1886-cı ildə tərk

Müasir dövrdə milyonlarla insan gün ərzində 8-10 saat kompüter qarşısında işləyir. Həkimlərin fikrincə, bu həyat tərzi

Sol tərəfdə yatmaq uzun illərdir həm həkimlərin, həm də tədqiqatçıların diqqətini çəkən mövzulardan biridir. Hər kəs

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Mütəxəssislərin fikrincə, telefon və planşetlərdən uzun müddət istifadə karpal tunel sindromuna səbəb ola bilər. Ö

Alimlər geniş yayılmış bir mifi təkzib ediblər... ...Noutbuku birbaşa dizinizin ü

Bir çox insan az yeməsinə baxmayaraq çəki verə bilmir. Dieta saxlayır, idman edir, hətta günlərlə ac qalır, amma yen

“Oturaq həyat tərzi və piylənmə arasında birbaşa əlaqə var. Xüsusilə gün ərzində uzun saatlar masa arxasında çalışan i

Bəzən dərmanların özü yeni tutmalara səbəb olur... ...Tez-tez baş ağrıları üçün a

Bel ağrısı müasir dövrdə ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Ən çox da oturaq iş rejimi olanlar tez-

Bel ağrısı müasir dövrdə ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Ən çox da oturaq iş rejimi olanlar tez-

"Oturaq iş zamanı əzələ tonusunu qorumaq üçün hər 30 dəqiqəlik fəaliyyətdən sonra qısa fasilə vermək tövsiyə olunur".

39 yaşlı vəzifəli şəxsin vəfat etməsi xəbəri cəmiyyətdə gənc və orta yaşlı insanlar arasında ölüm hallarına dair naraha

Bel ağrısından qurtula bilməyənlər çox vaxt əsas səbəbləri anlamırlar. Medicina.az xəbər verir ki, davamlı bel ağrıs

Bakı, 12 mart, AZƏRTAC Ordu psixoloqları hər bir hərbi qulluqçunun fərdi psixoloji xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Öyrən

Gün ərzində boyun sərtliyi, çiyinlərdə təzyiq, kürək sümükləri arasında yanma və ya günün sonunda pisləşən bel ağrıs

“Fəsillərin dəyişməsi müxtəlif problemlərin üzə çıxması üçün münbit şərait formalaşdırır. Qışa yaxınlaşdıqca havanın da

Bunun qarşısının alınması gündəlik həyatınızda vacib bir məqam olmalıdır... ...D

Bugünkü dünyada fiziki aktivlik sağlam həyatın əsas şərtlərindən biri hesab edilsə də, müasir həyat tərzi insanları ge

Şiddətli baş ağrıları yalnız damar problemləri və ya yüksək təzyiqdən deyil, həm də əzələ gərginliyindən yarana bil