Təbii portağal şirəsini dadına görə sevirlər. Bəs portağal şirəsinin sağlamlığa faydaları nələrdir? Azpost.info bildiri

Düzgün qida əlavələrinin xərçəng riskinə müəyyən dərəcədə təsir göstərə biləcəyinə dair elmi araşdırmalar mövcuddur. Xü

Düzgün qida əlavələrinin xərçəngin inkişafının qarşısını ala biləcəyinə dair getdikcə daha çox dəlil var. Unikal fit

Makaron, əriştə və ya makaronu isti qarnir kimi yeməyə öyrəşmişik. Amma məlum olur ki, bu qidalar soyudulduqda daha sağ

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Hər kəs üçün əlçatandır... ...Şam yeməyinin sonunda darçınlı bişmiş alma yemək m

Təvazökar görünə bilər, amma içərisində onu qidalanma mütəxəssisləri və sağlam qidalanma həvəsk

Dondurulmuş xəmir və ət qidaları rasionun əsas bazası olmamalıdır. Medicina.az xəbər verir ki, Neyroqastroenteroloq

Çörək çox vaxt “istənilməyən” siyahıya düşür, lakin onun sağlamlıq üçün faydaları əsasən tərkibindəki maddələrdən asılı

Bir çox insan arıqlamağı çətin proses hesab edir, onu qoruyub saxlamaq isə daha da çətindir. İstənilən nəticələrə nail

O, hipertoniya ilə mübarizə apara və ürək-damar xəstəliklərindən qoruya bilər...

Ağ çörəkdən çəkinmək ən yaxşısıdır... ...Tam taxıl çörəyi yüksək lif tərkibi sa

Genişmiqyaslı yeni bir araşdırma göstərib ki, lif qəbulunun artması gecə növbəsində işləyən insanlarda koronar ürək xəs

Yaddaşın zəifləməsini sürətləndirə biləcək qidalanma səhvləri açıqlanıb. Medicina.az xəbər verir ki, Ohayo Dövlət Un

Alimlər kefir və omeqa-3-ün iltihabla mübarizədəki effektivliyini müqayisə ediblər...

Qoz-fındıq istehlakı ürək xəstəliyi və vaxtından əvvəl ölüm riskini azaltmaq da daxil olmaqla bir sıra sağlamlıq faydal

Qidadan kifayət qədər lif almamaq ürək xəstəliklərindən və piylənmədən həzm problemlərinə və xərçəngə qədər bir çox sağ

Biz hər gün sağlam qidalanma ilə bağlı müxtəlif məlumatlar əldə etməyə çalışırıq. İndiyə qədər istehlak etdiyimiz qidal

Lobya aşağı glisemik indeksə malikdir və istehlakdan sonra qan şəkərində kəskin sıçrayışlara səbəb olmur. Bu da diabetl

Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb. Milli.A

Hind toyuğu adətən bayram süfrələrində görünsə də, bu ət son illərdə gündəlik yeməklərimizdə də daha çox yer almağa baş