Balın yüksək qlisemik indeksi (Qİ) var və bu da qan şəkərinin səviyyəsini kəskin şəkildə artırmasına səbəb ola bilər

Havaların soyuması ilə burun axıntısı, boğazda göynəmə və öskürək kimi şikayətlər daha tez-tez müşahidə olunur.Demokrat

Qarabaşaq unu və kefirin birləşməsi son dövrlərdə sağlam qidalanma tərəfdarları arasında populyarlaşıb. Bu qarışığın hə

Restoran üslubunda "İmam bayıldı" resepti zeytun yağlı badımcanın bol soğan, pomidor, sarımsaq və bibərlə hazırlanan lə

Uzun müddət təzəliyini qoruyan tel-tel ayrılan yağlı çörək resepti, mayalanma və qatlama texnikası ilə əldə edilən lif-

Bu gün biz hər şeyi sürətli, anlıq və kimyəvi yollarla həll etməyə o qədər alışmışıq ki, pəncərəmizin önündəki, bağçamı

Çaya əlavə edilən bir çay qaşığı bal təkcə içkinin dadını yaxşılaşdırmır, həm də orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər

Tayland küçə yeməklərinin ən populyarı olan "Pad Kra Pao" soya sousunun karamel dadı, sarımsağın ətri və təzə reyhanın

Yayın isti günlərində orqanizmin kifayət qədər maye qəbul etməsi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Şəkər və konserva

Təzə tərəvəzlərin, meyvələrin təbii şirinliyinin və sitrus meyvələrinin ətri ilə hazırlanan bu salat gözəlliyi və ləzzə

Xorultu təkcə gecə yuxusunu pozan narahatedici səs deyil, həm də bəzi hallarda sağlamlıq problemlərinin göstəricisi ola

Yayın istisində insanların əksəriyyəti susuzluğu aradan qaldırmaq üçün soyuq suya üstünlük verir. Lakin britaniyalı hək

Şam meşəsində gəzmək ağciyər üçün çox faydalıdır. Şam ağacının yaz aylarında tozcuqları olur, bunlar şamın mayalanması

Toyuq filesi sobada – həm sadə, həm də çox istifadəli bir yeməkdir və tez-tez bezdirmir. Onu salatlarla və qarnirlərlə

Bədən ağrıları (əzələ, oynaq, bel, boyun və ümumi yorğunluq ağrıları) müasir dövrdə ən çox rast gəlinən şikayətlərdə

Son dövrün ən çox müzakirə edilən super qidalarından biri olan aronya güclü antioksidant tərkibi, immuniteti dəstəkləyə

Bu məhsullar arasında asanlıqla keçilə bilən çox incə bir xətt var... ...SİA xəb

Bəziləri üçün böyük bir problem olan üz tüklərindən qurtulmaq əslində o qədər də çətin deyil. Üstəlik, bu təbii üsul

Keçmişdə kişilər güc və enerjini artırmaq üçün dərmanlara deyil, təbiətin verdiyi sadə, amma təsirli vasitələrə müra

Soyuqdəymə xüsusilə payız və qış aylarında ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir. Bir çox insan bu vəziy

Sağlam qidalanma vərdişləri çərçivəsində hazırlanan bu şokolad tərkibindəki təbii yağlar və dadlandırıcılar sayəsində m