Yatış vəziyyəti xoruldamağa, nəfəsalma problemlərinə və qan təzyiqinə təsir göstərə bilər. Yuxu zamanı nəfəsin dayanmas

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xolesterinin səviyyəsini yüksəldə, yüksək q

Yazın gəlişi, eləcə də iqlim dəyişikliyi ilə əlaqədar olaraq meteohəssas insanlarda, o cümlədən hipertoniyalı xəstələrd

Zeytun meyvəsinin lət hissəsində 34-78, toxumunda isə 25-30 faiz keyfiyyətli piyli yağ vardır. Zeytun yağı olan qliseri

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rə

Qış aylarında bir tərəfdən soyuq hava, bir tərəfdən də mikroblarla savaşan immuniteti gücləndirmək lazımdır. Xəstəlik

Bakı şəhər Təcili və Təxirəsalınmaz Tibbi Yardım Stansiyasında tədbir keçirilib. Tədbirdə stansiyanın baş həkimin müali

Ürəyinizin sağlamlığı üçün qidalanma və sağlam həyat tərzi çox önəmlidir. Təəssüf ki, bir çoxumuzun ürəyimizə ziyanlı o

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qid

Yüzlərlə kiçik toxumla dolu olan əncir sağlamlığınız üçün çox vacibdir. Əncir lif, həmçinin dəmir, kalsium, kalium və

Orqanizmin qocalmasını və demensiyanın inkişafını gecikdirmək üçün daha çox mütaliə etmək, yeni şeylər öyrənmək, qan tə

Qış aylarında bir tərəfdən soyuq hava, bir tərəfdən də mikroblarla savaşan immuniteti gücləndirmək lazımdır. Xəstəlik

Təbiətdə faydalı olan bitki növü çoxdur. Belə bitkilər arasınd ən çox faydalı olanı keşnişdir. Keşniş xüsusilə müalicə

Elmi təqiqatlar belə nəticəyə gəlmişdir ki, püstə sterssə müsbət təsir göstərə bilir. Püstənin tərkibində çox sayda m

Professor, bolqar genetik, onlarla kitabın müəllifi və bütün dünya üzrə - 63 ölkənin 200 universitetində mühazirələr ox

Normal yuxu insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Normal gecə yuxusu ürək-damar, endorkin, onkoloji, sinir sis

Sağlam və tamdəyərli qidalanma böyrək sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Saglamolun.az xarici KİV-lərinə istinadla

Cəmiyyətimizdə ölümün ən başlıca səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və onların nəticələridir. Yüksək qan təzyiqi, diabet,

Keçi təbiətən aktiv və ekoloji rahat adaptasiya olunan, gövşəyən, xırdabuynuzlu heyvan növüdür. Keçilər təxminən 9000

Yemiş tumları çox yaxşı qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. 100 q yemiş tumu, təxminən 560 kaloridir və 15 q karboh

Qazlı şirin içkilər, idman içkiləri və meyvə şirələri uşaqların gündəlik qida rasionunda getdikcə daha çox yer alır. La