Bütün yaş qruplarında görülə bilən və tibbdə otalgiya olaraq bilinən qulaq ağrısı insanı narahat edən, həyat keyfiyyət

Partnyorunuzun xorultusu sizi oyaq saxlaya bilər və gecələr bizi həqiqətən qıcıqlandıra bilər. Əlbəttə ki, qulaq tıx

Uzunməsafəli uçuşlardan sonra yaranan və "jet lag" kimi tanınan bioloji ritm pozuntusu uzaq məsafələrə səyahət edən sər

Çində 8 aylıq körpəsi ilə gecə reysi ilə səyahət edən Çen Lyulyanq adlı ata övladının uçuş zamanı ağlama ehtimalını nəz

İngiltərə millisinə yuxu dərmanı veriləcək  İngiltərə millisi DÇ-2026-nın 1/8 finalında Meksika ilə oyun öncəsi

Gündəlik həyatda səs-küydən qaçmaq getdikcə çətinləşir, xüsusən də şəhərlərdə. Avtomobillər, siqnallar, tikinti işlə

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqla

Kosmik stansiyadakı astronavtlar gündə 16 gün doğuşunu görürlər Görünür, gecə-gündüz hər 90 dəqiqədən bir dəyişdiyi

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqla

Gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxu sağlamlıq üçün faydalıdır .olduğunu açıqlayıblar.Bakıv

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqla

Yataq otağınızı təmiz və sakit bir sığınacağa çevirin. Yapon yuxu praktikaları və axşam ritualları gecə istirahətinizi

Yapon yuxu praktikaları və ritualları gecə istirahətinizi keyfiyyətcə yaxşılaşdıra, yuxunu daha möhkəm və uzunmüddətli

Yay aylarında dəniz və hovuzda üzmək istərkən bir çox insan "üzgüçü qulağı" kimi tanınan xarici qulaq yolu iltihabı (Ot

Dr. Berna Yayla Özker xəbərdarlıq edir ki, yay aylarında qulaq göbələyi və xarici qulaq iltihabı hallarının sayı artır.

Səfəri daha da rahat və unudulmaz etmək üçün çox da baha olmayan və bir çox turistin heç düşünmədiyi sadə üsullar mövcu

…Qulaqcıqla yatmaq vərdişinə görə bir qulağında eşitmə qabiliyyətini itirən çinli qadının xəbəri gecə saatlarında pley

Bütün yaş qruplarında görülə bilən və tibbdə otalgiya olaraq bilinən qulaq ağrısı insanı narahat edən, həyat keyfiyyət