Bakıvaxtı.az 3 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:QoçBu gün enerji səviyyəniz yüksək olacaq, amma imp

Milli.Az 3 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir: Qoç Bu gün enerji səviyyəniz yüksək olacaq, amma impu

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Yuxusuzluq, gecə aclığı, qlükoza dalğalanması və çəki artımının qarşısını almaq üçün şəkər, zülal, yağ və karbohidratl

Yatmazdan əvvəl ağıllı telefondan istifadə etməmək tövsiyəsi müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq xəbərdarlıqların

Alkoqol acı və sərt dadları yumşaldır... ...İasi (Rumıniya) Aleksandru İoan Kuza U

Bəzi fəaliyyət sahələri yuxusuzluq riskini artırır. Bu da dərin olmayan yuxuya və ya gecənin ortasında oyanmağa səbəb o

Bu gün az qala hər kəsin tez-tez yaşadığı mədə pozuntuları həyat keyfiyyətini aşağı salan ümumi bir həzm problemidir. Ki

Bakıvaxtı.az 20 sentyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir:QoçBu gün enerji səviyyəniz biraz aşağı ola bilər. Qərar ve

Milli.Az 20 sentyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir: Qoç Bu gün enerji səviyyəniz biraz aşağı ola bilər. Qərar ver

Bəzən həyatın səs-küyündən uzaqlaşıb yalnız qalmaq, həm zehni, həm də emosional sağlamlığımız üçün vacibdir.Bizi

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f

Gərgin iş tempi, stress və balanssız qidalanma yaddaş problemlərini artırır. Lakin süfrənizə əlavə edəcəyiniz bəzi qida

Amerikalı dietoloq Bet Çervoni çobanyastığı çayını yuxusuzluğa qarşı ən yumşaq və təhlükəsiz təbii vasitələrdən biri a

Çobanyastığı çayı yuxusuzluğun öhdəsindən gəlməyə və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edən yumşaq təbii trankvilizator

Yaşlandıqca, xüsusən də 40, 50 və ya 60 yaşdan sonra yuxunun keyfiyyəti dəyişməyə başlayır. Yuxu sadəcə fəaliyyətə fasi

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və səhər sağlam oyanmaq üçün düzgün yastıq seçimi vacibdir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, müt

Yuxu problemləri bir çoxlarına tanış vəziyyətdir. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər: otaqda isti hava, ümumi narahatlı

Bu yaşda diqqətinizi düzgün yüklərin yaradılmasına yönəltməlisiniz... ...40 yaş

Üzdəki qırışların görünüşünü gecikdirmək üçün dəriyə düzgün qulluq etmək vacibdir. Ancaq bu prosesi əhəmiyyətli dərəcəd

Psixoloq Natali Qudayol bildirib ki, qeybətin ölçülü olması psixi sağlamlıq üçün faydalıdır. Redaktor.az xəbər verir ki