…Bəzi tənəffüs üsulları əslində sağlamlığımız üçün faydalıdır, çünki onlar orqanizmin oksigen tədarükünü bərpa edərək

Gərginlik və stressi aradan qaldırmağın ən sadə və əlçatan üsullarından biri nəfəs almaqdır. AzPost xəbər verir ki, düz