Sağlam və enerjili qalmaq üçün bahalı idman zalına üzv olmaq və ya ağır məşqlər etmək mütləq deyil. Britaniyalı həkim A

Astana, 17 iyun, AZƏRTAC Astanada Yesil çayında “şəlalə” qeyri-adi şəhər məkanlına çevrilib. Paytaxt sakinləri və şəhər

B12 vitamini insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O, DNT sintezində, qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasında,

Son illərdə bir çox insan oxşar şikayətlərlə həkimə müraciət edir: səbəbsiz yorğunluq, səhər oyananda halsızlıq, daxili

Son illər bir çox insan eyni şikayətlə müraciət edir: səbəbsiz yorğunluq, səhər oyananda halsızlıq, daxili gərginlik

Hər gün içilən bir fincan çay yalnız sakitləşdirici bir ritualla məhdudlaşmır, həm də bədəni nəmləndirməklə yanaşı, sağ

Alçanın sağlamlığa faydaları barədə aparılan araşdırmalar bu meyvənin insan orqanizmi üçün əvəzsiz əhəmiyyətə malik old

Portağalın qabığının altında yerləşən ağ, süngərvari qat adətən təmizlənərək atılır. Halbuki bu hissə lif və faydalı ma

Qapalı hövzələrin qurudulması intiqamını alır Bakı və ətraf ərazilərdə müşahidə olunan güclü urbanizasiya prosesi uzun

Dünyada ən çox yayılan xəstəliklərdən biri olan qaraciyərin piylənməsinin vaxtında qarşısı alınmadıqda, sirroz və hətta

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Dietoloq-onkoloq Reyçel Miller gündəlik fiziki aktivliyin səkkiz növ xərçəng xəstəliyinə tutulma riskini əhəmiyyətli də

Bir ayda 5 kiloqram arıqlamaq cəlbedici səslənir. Amma həddindən artıq aqressiv pəhrizin sağlamlığınıza zərər ve

Qidalanma üzrə mütəxəssis və dietoloq Tim Spektor həzm sistemi və bəzi təhlükəli xəstəliklərin qarşısının alınması üçün

İdman zalına getmək və ya şirniyyatdan tam imtina etmək kimi planlar çox vaxt həyata keçirilməsi çətin məqsədlər olur.

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün faydalı məsləhətlər. Günün başlanğıcı bütün bədən üçün tonu müəyyə

Gecə yarıyadək ayrıla bilmədiyimiz elektron cihazlar buna imkan verirmi? Texnologiyanın sürətli inkişafı ilə smartfon,

Son illər aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, fiziki aktivliyin azlığı bir sıra ciddi xəstəliklərin, o cümlədən xər

Bu gün Beynəlxalq qucaqlaşma günüdür. Milli.Az xəbər verir ki, 4 dekabr - Beynəlxalq qucaqlaşma günü münasibətilə rusiy

Həzm problemləri, yeməkdən sonra ağırlıq hissi və yavaşlamış metabolizm orqanizmin dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərə bi