Gecə yarıyadək ayrıla bilmədiyimiz elektron cihazlar buna imkan verirmi? Texnologiyanın sürətli inkişafı ilə smartfon,

Son illər aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, fiziki aktivliyin azlığı bir sıra ciddi xəstəliklərin, o cümlədən xər

Bu gün Beynəlxalq qucaqlaşma günüdür. Milli.Az xəbər verir ki, 4 dekabr - Beynəlxalq qucaqlaşma günü münasibətilə rusiy

Həzm problemləri, yeməkdən sonra ağırlıq hissi və yavaşlamış metabolizm orqanizmin dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərə bi

HARVARD UNİVERSİTÜTİNİN ARAŞDIRMASI Harvard Health Publishing dərc edilən məqaləyə görə,  ağlamaq insanın həm emosional

Elmi məlumatlara görə, müntəzəm səhər idmanları çəki itkisinin sürətlənməsinə kömək edə bilər. Lakin eyni zamanda çoxsa

O, yalnız hormonal balansı dəstəkləmir... ...Çia toxumları böyük təsirə malik ki

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya

Saç kəpəklənməsi həm sağlamlıq, həm də görünüş baxımından narahatedici bir vəziyyətdir. Kəpəyin yaranma səbəbi saç dəri

Saç kəpəklənməsi həm sağlamlıq, həm də görünüş baxımından narahatedici bir vəziyyətdir. Kəpəyin yaranma səbəbi saç dəri

Kişilər getdikcə daha çox sabundan imtina edirlər. Onlar adi duş gelləri əvəzinə yalnız su ilə yuyunmağa, minimal durul

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

Döş xərçəngi qadınlar arasında ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən birinə çevrilib - təxminən hər 28 qadından biri bu ri

Donuz qaraciyəri transplantasiyasından sonra kişi 170 gündən çox sağ qalıb Çinli həkimlər bildiriblər ki, onlar ge

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Sarımsaq və balıq yağı antioksidant və iltihab əleyhinə birləşmələr ehtiva edir. Onların birlikdə qəbulu xolesterin, qa

Sarıkök min illərdir həm Şərq təbabətində, həm də mətbəxdə geniş istifadə olunan qiymətli ədviyyatlardandır. “Qafqazin

Zeytun həm qida rasionunun ayrılmaz hissəsi, həm də sağlamlıq üçün mühüm faydaları ilə seçilir. Ölkə.az xəbər verir ki,

Piyada gəzmək sadəcə bir nöqtədən digərinə getmək vasitəsi deyil. O, bundan qat-qat çox şey qazandıra bilər. Piyada gə

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş