Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Şüyüd toxumu yağı uzun illərdir təbii müalicə vasitəsi kimi tanınır. Lakin çoxlarının bilmədiyi bir məqam var: düzgün v

İmmuniteti gücləndirmək üçün meyvə istehlakı ilin istənilən fəslində faydalıdır, lakin bu, xüsusilə qış aylarında daha

"Səhər yeməyi gündəlik qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Gecə boyu orqanizm uzun müddət qidasız qalır və en

Arıların minlərlə çiçəkdən topladığı nektardan yaranan bal, tərkibi və sağlamlığa təsiri baxımından coğrafiyaya

Uzun və xəstəliklərdən uzaq həyat bir çox insan üçün əsas prioritetdir. Məhz buna görə uzunömürlülərə heyran qalır və o

Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi

Qidalanma arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanılması və sağlam səviyyədə qorunmasında mühüm rol oynayır. Çünki qida qan d

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidal

Endokrinoloq Zöhrə Pavlova xəbərdarlıq etdi... ...Qaraciyər yağlı qidaların həddi

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

Balqabaq yalnız dekorativ məhsul deyil, həm də sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Mütəxəssislər bildirir ki

Limon C vitamini və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da ürəyin sağlamlığını dəstəkləyir və dəmirin mənimsənilməsini y

Əzgil həzm sistemi üçün çox faydalıdır. Xüsusilə tam yetişdikdən sonra mədəni yumşaldır, bağırsaqların fəaliyyətini tən

Yeni il süfrəsi deyildikdə ağla gələn ilk ənənələrdən biri hinduşka bişirməkdir.Medicina.az xəbər verir ki, hinduşka

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, problem məhsulun təzə olub-olmamasında deyil, onun hansı xammaldan hazırlanmasın

Gözlərinizi gündəlik ekran yorğunluğundan və yaşla bağlı problemlərdən dörd güclü meyvə ilə qoruyun. Bəzi meyvələr aydı

Çoxlarının yediyi yediyi ən zərərli makaronun adıMütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməy

Mütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməyin yollarını, həmçinin hansı növlərdən uzaq durma

Araşdırmalar göstərib ki, xüsusilə bir qida hər il milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan ürək xəstəliyi riskini azalda

Qırmızı soğan tərkibindəki antioksidan sayəsində iltihabı azaldır, immuniteti gücləndirir və ürək-damar sağlamlığını də