Dəriniz payıza hazırdır?

Yay aylarında günəş şüaları, isti hava, dəniz suyu, xlorlu hovuzlar və kondisioner dərinin nəm balansına təsir göstərir. Nəticədə payızda dəridə quruluq, qabıqlanma, həssaslıq, rəng bərabərsizliyi və piqment ləkələri yarana bilər. Mövsüm dəyişərkən dəriyə qulluq qaydasını yeniləmək və onu soyuq havaya hazırlamaq vacibdir.

Axşam.az payız mövsümündə dərinin sağlam və parlaq görünməsi üçün diqqət edilməli məqamları təqdim edir.

1. Dərini nəmləndirməyi unutmayın
Havaların soyuması ilə dəridən nəm itkisi arta bilər. Xüsusilə quru və həssas dəriyə sahib olanlar daha zəngin tərkibli nəmləndiricilərdən istifadə edə bilərlər. Hialuron turşusu, seramidlər və qliserin tərkibli vasitələr dərinin nəmini qorumağa kömək edir.

2. Günəş kremini kənara qoymayın
Günəş şüalarının təsiri yalnız yay ayları ilə məhdudlaşmır. Buludlu havada da ultrabənövşəyi şüalar dəriyə təsir edə bilər. Buna görə payızda da SPF 30 və ya daha yüksək qoruyucu vasitədən istifadə etmək tövsiyə olunur.

3. Yaydan qalan ləkələrə diqqət edin
Günəş təsirindən yaranan piqment ləkələri payızda daha aydın görünə bilər. C vitamini, niasinamid və digər uyğun dəriyə qulluq komponentləri rəng bərabərsizliyinin azaldılmasına kömək edə bilər. Ləkələrdə dəyişiklik müşahidə edildikdə dermatoloqa müraciət etmək vacibdir.

4. Dərini aqressiv təmizləməyin
Tez-tez skrab etmək, sərt təmizləyicilərdən istifadə və dərini həddindən artıq yumaq qoruyucu baryeri zədələyə bilər. Yumşaq təmizləyicilərə üstünlük verin.

5. Pilinqə ehtiyac varmı?
Dəridə yığılan ölü hüceyrələr solğun görünüşə səbəb ola bilər. Yumşaq kimyəvi pilinqlər dərinin teksturasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Lakin turşulu vasitələrdən həddindən artıq istifadə qıcıqlanma yarada bilər. Həssas dərisi olanlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.

6. Gecə qulluğuna xüsusi diqqət yetirin
Gecə dəriyə qulluq rutininə nəmləndirici vasitələr əlavə etmək faydalıdır. Retinol kimi aktiv maddələr dəri yenilənməsini dəstəkləyə bilər. Ancaq bu məhsullara tədricən başlamaq, gündüz SPF istifadə etmək və qıcıqlanma yaranarsa istifadəyə fasilə vermək lazımdır. Hamiləlik dövründə retinoidlərdən istifadə edilməməlidir.

7. Daxildən də dəriyə qulluq edin
Dərinin sağlamlığı yalnız kosmetik vasitələrdən asılı deyil. Kifayət qədər su içmək, balanslı qidalanmaq, tərəvəz və meyvələrə üstünlük vermək, keyfiyyətli yuxu dəri sağlamlığını dəstəkləyir.