Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təbii şəkər tərkibli və təravətvericidir. Qarpız şirniyyatlara olan

avanın istiləşməsinə baxmayaraq, qripə yoluxma hallarının artması müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sadəcə

Tut yazın axırları və yayın əvvəlində yetişən ən dadlı və faydalı meyvələrdən biridir. Milli.Az xəbər verir ki, istər h

Qatıq süfrələrimizin əvəzolunmaz qidalarındandır. Tərkibindəki probiyotiklər sayəsində xüsusilə bağırsaq və həzm sistem

Yay mövsümünün müjdəçisi olan yaşıl lobya artıq Azərbaycanın bazarlarında öz yerini tutub. Ətrafı təravətləndirən yaşıl

Sağlam və təbii qidalanma insan orqanizmi üzərində müəyyən müsbət təsirlərə malikdir. Mütəxəssislərin açıqlamalarına gö

Mütəxəssislərin verdiyi açıqlamalara görə acı bibər yemək sağlamlıq baxımından çox fərqli faydalar gətirir. A

Yay aylarının xəbərçisi sayılan Malta alması təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də adından söz etdirir. Mütə

Tut yazın axırları və yayın əvvəlində yetişən ən dadlı və faydalı meyvələrdən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, ist

Gündəlik qidalanmamızda mühüm yer tutan yağlar düzgün seçilmədikdə, sağlamlığımız üçün ciddi təhlükəyə çevrilə bilər. M

İmmuniteti gücləndirən təbii antibiyotiklər xəstəliklərə qarşı müdafiəni artırır. Pravda.az bildirir ki, sarımsaq allis

İtburnu əsrlərdir ənənəvi təbabətdə istifadə olunan və zəngin qidalandırıcı tərkibi ilə sağlamlığa bir çox fayda təmin e

Bir çox evdar qadınların evdəki otaq güllərinin dibinə sarımsaq basdırdığını görmüsünüzsə, bu, təsadüfi deyil. Sarımsaq

Fındıq zəngin qida tərkibi ilə sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Ürək sağlamlığını qoruyan sağlam yağlar, qan şək

Alimlərin fikrincə, ürək ritmi beyin sağlamlığı haqqında " məlumat verə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, ürəyin mü

Mütəxəssislər 1 xörək qaşığı tahinin həzmdən tutmuş immunitetə ​​qədər bir çox təsirli olduğunu bildirirlər. Bəs, s

İspanaq  qida dəyəri yüksək olan, tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzdir.News24.az bildirir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda is

Tərəvəz kalium, C vitamini və antioksidantlarla zəngindir... ...Pomidor təkcə da

İspanaq  qida dəyəri yüksək olan, tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzdir. Pravda.az bildirir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda

Balıq yüksək qida dəyəri və omega-3 yağ turşuları ilə sağlam pəhrizin ayrılmaz hissəsidir.  Pravda.az bildirir ki, ürək

Quru incir təbiətin ən bəsləyici və sağlamlığa faydalı meyvələrindən biridir. Yüksək lif miqdarı, antioksidant xüsusiyyə