Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq olma

Şəkər bədəni sürətli enerji ilə təmin edir, lakin həddindən artıq qəbulu metabolik balanssızlıq və çəki artımı kimi

Payızda ən bol olan tərəvəzlərdən biri də balqabaqdır. Həm yeməklərdə, həm də şirniyyat kimi istifadə edilən balqabağın

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

Kəklikotunun suyunu içmək bədəni xəstəliklərdən qoruyur, iltihabı aradan qaldırır, immun sistemini gücləndirir və limon

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir. Milli.Az xəbər verir ki, tərkibindək

Tərəvəzlər arasında həm ləzzətinə, həm də sağlamlığa faydalarına görə seçilən yerkökü gündəlik pəhrizinizdə mütləq o

Həkimlərin fikrincə, məhz ilıq su orqanizm üçün ən çox fayda gətirir. Su orqanizm üçün həyati vacib elementdir. Onun ça

Hind ənciri və ya kaktus meyvəsi kimi də tanınan tikanlı armud bir çox bölgələrdə, xüsusən də Aralıq dənizində yetişdir

Qəhvənin zərərli olması ilə bağlı yayılan yanlış fikirlərə baxmayaraq, yeni elmi araşdırmalar bu içkinin sağlamlığa, xü

Limonlu su sağlamlıq üçün faydalı içkilər arasında məşhurdur. Lakin onun müntəzəm istehlakı sağlamlığa faydalı təsirlər

Azərbaycan Mərkəzi Bankı sosial inkişafı dəstəkləmək və maliyyə inklüzivliyini genişləndirmək üçün maliyyə savadlılığın

Hamiləlik həm ana, həm də körpənin sağlamlığı üçün kritik bir dövr olaraq önə çıxır. Ananın pəhrizi, vərdişləri və h

Adi soğan orqanizmin xərçəngə qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır. “Medicina” xəbər verir ki, dietoloq Elena Solomatina

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru ə

Düzgün qidalanma diqqətin və idrak funksiyalarının yaxşılaşmasına kömək edir, həmçinin uzunmüddətli perspektivdə Alzhei

Pendir səhər yeməyinin ayrılmaz parçasıdır.   Bəs görəsən, hər gün pendir yemək orqanizmə necə təsir göstərə bilər? Bu

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

İnsanların 99 faizi bunu BİLMİR: 50 yaşdan sonra hər gün 2 qərənfil çeynəmək bu rahatsızlığı aradan qaldırır. KONKRET.az