Dietoloqlar gündəlik rasiona daxili orqanların işini yaxşılaşdıra bilən çox faydalı süd məhsulunu əlavə etməyi tövsiyə

Rəqəmsallaşma və canlı ünsiyyətin azalması şəraitində daha çox insan "toxunma aclığı" (taktil aclıq) halları ilə üzləşi

"Somnoloqların sadə üsulları ilə dərin və rahat yuxuya yol açın..." Axşam, günün gərginliyindən sonra yatağa uzanırsını

Son illər klinik praktikada aqressiv davranış göstərən uşaqların sayı əhəmiyyətli dərəcədə artmaqdadır. Bununla bağlı i

"Sadə gündəlik vərdişlər stres səviyyəsini aşağı salmağa və daxili tarazlığı qorumağa kömək edir..." Daimi tələsk

"Hər kəsin xoşbəxtlik anlayışı fərqlidir. Bəziləri üçün bu sevgi və yaxınlıqdır, bəziləri üçün azadlıq və müstəqillik,

Kitab oxumaq zamanı səmərəli keçirmək üçün mühüm fəaliyyətlədən biri olmaqla yanaşı, həm zehni, həm də fiziki sa

"Xoşbəxtlik gündəlik vərdişlərlə başlanır..." Hər kəs xoşbəxt ola bilər. Bu vəziyyət maddi imkanlardan, sosial statusda

21 dekabr - Ümumdünya meditasiya günü insanlar arasında sağlamlıq, rifah halını yaxşılaşdırmaq və dünyaya sülh yaymaq ü

"Öz həyatınızı ağılla seçmək sənəti..." Əlli yaşına çatanda insanlar tez-tez sadə bir həqiqəti dərk edir: həyat artıq b

Əgər münasibətləriniz donmuş kimi görünürsə, narahat olmayın. Korktaun Universitetinin Tibb Məktəbinin psixiatriya kafe

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saa

"Yüksək əhval-ruhiyyə, həyatda harmoniya yaratmaq hər kəsin öz əlindədir..." Müasir elm göstərir ki, əhval-ruhiyyəmizi

İspaniyanın Karlos III Səhiyyə İnstitutunun alimləri balıq və hamster kimi kiçik ev heyvanlarının uşaqlarda narahatlığı

Bu içkilər stresi azaldır və dərmansız rahatlanmağa kömək edir. Lent.az bu çayları təqdim edir:Hansı çaylar baş ağrısın

Qış mövsümündə yetişən və meyvə bazarlarında yerini alan mandarin, tərkibindəki C vitamini və digər təbii maddələr sayə

"Sadəlik, daxili azadlıq və hər günün dəyərini dərk etmək - tənha qalmaq da bir hədiyyədir..." "Московский комсомолец"

Bakı, 13 noyabr, Sevda Cəfərova, AZƏRTAC Hər bir şagirdin təhsildə uğur qazanması və sağlam böyüməsi üçün dərsdən son

"Daimi sosial təmaslar bəzən tükəndirici ola bilər, lakin sadə psixoloji vərdişlər və düzgün sərhədlər sayəsində insan

"Artıq bir çox həkim "mədəni reseptlər" tətbiq edir və xəstələrə muzey, konsert və teatr ziyarətini terapiya elementi k

Yaşıl çayı içmək üçün ən doğru vaxt hansıdır və gündə nə qədər içilməlidir? Milli.Az yaşıl çayın faydalarından tutmuş,