Bəlkə də bütün bəşəriyyətin razılaşdığı ortaq bir problem varsa, o, mütləq stressdir. Hər bir insan həyatının bir və ya

Müasir həyat tərzində stress gündəlik həyatımızın bir hissəsinə çevrilib. İş yükü, sosial problemlər və qeyri-sabit həy

Yuxusuzluq insanın yuxuya getməsinə mane olan və ya yata bilməməsinə səbəb olan yuxu xəstəliyidir.Araşdırmalara görə, y

Son illər aparılan müşahidələrə görə, qadın və kişilərdə orta yuxu norması 7-8 saatdan 6-7 saata düşüb. Böyük bir fər