Musiqi əsrlərdir insanların həyatının ayrılmaz hissəsidir. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar isə göstərir ki, musi

Müasir dövrdə ünsiyyətin böyük hissəsi mesajlaşmalar, sosial şəbəkələr və videozənglər vasitəsilə baş tutsa da, psixolo

Təbiətcə insanlar ayaqyalın gəzirlər. Ayaqqabı geyinəndə ayaqlarınıza düşən stressi azaldır. Bəzən bu əzələlərinizə

Ailənin sağlamlığın qorunmasında oynadığı mühüm roldan, sağlam vərdişlərin nəsildən-nəslə ötürülmə mexanizmlərindən, elm

Sumaq diabetə qarşı Sumaq meyvəsinin diabet xəstəliyə təsiri çoxdur. Belə ki, sentyabr, oktyabr aylarında yetişmiş suma

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fizik

Rəssamlıq əsrlər boyu insanların hisslərini ifadə etməsinin ən təsirli yollarından biri hesab olunub. Lakin son illərdə

Xalq inanclarına görə, pəncərə yumaq təkcə evi təmiz saxlamaq üçün deyil, həm də uğur, bərəkət və müsbət enerjini evə c

Dəfnə yarpağı ürək və mədə-bağırsaq sağlamlığını təşviq edir və iltihabla mübarizə aparır.Bu yarpaqlar həzm sistemin

Hər bir pişik sahibi ev heyvanının özünü rahat hiss etməsini və xoşbəxt yaşamasını istəyir. Lakin mütəxəssislər bildiri

Tarix boyu Şərq və Qərb mədəniyyətlərinin, elmi düşüncəsinin və beynəlxalq ticarət yollarının geosiyasi qovşağı olmuş İ

Pozitiv psixologiya sahəsində aparıcı mütəxəssislər daha xoşbəxt və mənalı həyat üçün 3 əsas tövsiyə təqdim ediblər.She

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, fiziki aktivliyin insan sağlamlığına təsirini araşdırırlar. Son tədqiqatlar göstərir ki

Kardiff Universitetinin tədqiqatçıları bildirirlər ki, bağırsaq bakteriyalarının narın tərkibindəki maddələri emal etm

İdman etdikdən sonra əksər insanlar yalnız yorğunluq hiss etdiklərini düşünürlər. Halbuki məşqdən sonrakı saatlarda və

Keyfiyyətli dondurmanı necə seçməli? Dondurmanın xeyri və zərərləri haqqında nə qədər danışılırsa-danışılsın, bu s

Müasir həyat tərzi insanları getdikcə daha az hərəkət etməyə məcbur edir. Bunun nəticəsində artıq çəki, ürək-damar xəst

Neyrobioloq Ana Asensio xoşbəxt olmağın gözlənilməz və sadə yolunu açıqlayıb.Demokrat.az xəbər verir ki, mütəxəssis piy

Neyrobioloq Ana Asensio bildirib ki, müntəzəm gəzinti insanı daha xoşbəxt edə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, o, emosio

Onlar, şübhəsiz ki, hər kəsin mətbəxindədir... ...Yüksək qan təzyiqi bu gün ən ç

Araşdırmalara görə 1 saat yoga əvəzinə 20 dəqiqə qaçış daha effektiv şəkildə stresi azaldırHəyat nə qədər mükəmməl görü