Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini qorumaq, qırışların yaranmasını gecikdirmək üçün yalnız kosmetik vasitələrə deyil

Çərəz, ispanaq, və kakao istifadəsini azaltmaq lazımdır. Oksalat maddəsi, demək olar ki, hər qidanın tərkibində var. La

“Son vaxtlar əhali arasında mədə xəstəlikləri artıb. Hər 2-3 nəfərdən biri bundan şikayət edir. Bunun əsas səbəblərin

İllərdir ki, istifadə etdiyiniz üzük barmağınıza olmur, ayaqlarınız da şişdiyi üçün ayaqqabılarınız sıxmağa başlayıb?

Qida məqsədilə işlətdiyimiz sodanın bir neçə faydasını təqdim edirik. 1. Südə qatılmış soda öskürək əleyhinə, bəlğəmg

Miqren baş ağrıları arasında ən qəribəsi, ən dözülməzi və ən çətinidir. Miqrenin səbəbi damarların sıxılması sayılır.

Şəkərsiz diabet termini altında çox miqdarda durulaşmış sidik ifrazı ilə xarakterizə olunan xəstəliklər toplanıb. Əks

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək

Orqanizmin bütün hüceyrələrinin normal fəaliyyəti üçün su lazımdır. Kəskin susuzlaşma bir çox ağır pozulmalara yol açır

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli o

Həkimlər tez-tez deyir ki, su insan üçün yeməkdən vacibdir. Bu həqiqətən belədir. İnsan orqanizminin 85%-ni su təşkil e

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Payız gələndə bir çox insan özünü daha yorğun hiss edir, səhərlər yataqdan qalxmaq çətinləşir, gün ərzində yuxululuq və

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Bir neçə faydalı xüsusiyyəti eyni vaxtda özündə birləşdirən qidaları seçmək gündəlik rasionu daha sağlam qurmağa kömək

30 yaşlarda dəri kollageninin istehsalı təbii olaraq azalmağa başlayır. Mütəxəssislər gecə saatlarında qəbul edilən bəz

Dərini qocaldan və səpkiləri artıra bilən 5 qida – mütəxəssislər nələrə diqqət etməyi məsləhət görür? Dərinin sağlamlığ

Bəzi gündəlik qidalar həddindən artıq qəbul edildikdə dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə və yaşlanma əlamətlərinin

Payız aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin yayılma riski də artır. Bu dövrdə orqanizmin müdaf

Qarabaşaq unu və kefirin birləşməsi son dövrlərdə sağlam qidalanma tərəfdarları arasında populyarlaşıb. Bu qarışığın hə

Gündəlik nə qədər maye qəbul etmək lazım olduğu bir çox insanı düşündürür. Çünki bu mövzuda çoxsaylı miflər və şişirtməl