Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Bir çox insan gün ərzində susuzluğunu çayla yatırmağa çalışır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, çay suyun yerini tam

Mütəmadi fiziki aktivlik sağlam həyatın əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, idman zalına

"Solgar" şirkətinin sağlam qidalanma üzrə eksperti Olqa Kondratenko bu yay rusiyalılara infarkt və insultdan qorunmaq ü

İsti yay günlərində iştahasızlıq fonunda mühüm qida elementlərinin qəbulunun azalması insanın iş qabiliyyətinin düşməsi

İyunun son günlərində Yer kürəsində geomaqnit aktivliyində artım müşahidə olunacaq. Mütəxəssislər bildirirlər ki, güclü

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı da hər saat ən azı bir stəkan su içməyi və su qəbulunu gün ərzində bərabər bölüşdürməyi tö

Ürək-damar xəstəliyi olan insanlar yay aylarında su qəbuluna nəzarət etməlidirlər. Çünki artıq maye qəbulu ürək üçün b

Dünya üzrə xərçəng xəstəliklərinin artımı ciddi narahatlıq doğurur. Avstraliyanın Kvinslend Universitetində apar

Böyrək daşları yetkin insanların təxminən 10 faizində müşahidə olunur, lakin qidalanma vərdişləri və iqlim dəyişikliklə

Qurban bayramında süfrələrin əsas bəzəyi olan ət yeməkləri bir çox insan tərəfindən bol şəkildə istehlak edilir. Lakin m

Fəsil dəyişiklikləri orqanizmə birbaşa təsir göstərir. Xüsusilə yaz aylarında havaların isinməsi, allergiyaların artmas

Su insan orqanizminin əsas tərkib hissəsidir və bədən funksiyalarının normal işləməsi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O

Bu plan xüsusilə gün boyu ekran qarşısında olanlar, stress altında çalışanlar, baş ağrısı, gərginlik, “isti-soyuq d

Yeməklərə təkrarolunmaz ətir və ləzzət qatan təzə reyhan düzgün saxlanılmadıqda saatlar ərzində qaralan və formasını it

Mütəxəssislər gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu və səkkiz stəkan qaydasının niyə hər kəs üçün uyğun olmadığını iza

Şəffaf sidiyin yaranmasının təhlükəli səbəbi açıqlandı Çox açıq, demək olar ki, şəffaf sidik həddindən artıq su qə

Dərman istifadə etmədən əhəmiyyətli dərəcədə arıqlamağı bacaran insanlar bu prosesdə onlara kömək edən, çoxlarının diqq

Novruz bayramı günlərində bol süfrələr, şirniyyatlar və kalorili yeməklər nəticəsində bir çox insan qısa müddət

“Şirniyyatdan əvvəl sirkəli su içmək artıq çəkidən qoruyur” mövzu sosial şəbəkələrdə populyardır, amma elmi dəlil gücü

Ramazanda tutulan orucun orqanizmamıza ziyan verməməsi üçün yalnız qida yox, bədənin su balansına da diqqət etmək lazım