Böyrəklərin normal fəaliyyətini qorumaq üçün bahalı vitamin kompleksləri və ya dəbdə olan elektrolitli içkilər almaq hə

İsti havada uzun müddət açıq havada işləmək və kifayət qədər maye qəbul etməmək ürəyə əlavə yük yarada bilər. Susuzlaşm

Yay mövsümündə bir çox ailənin üz tutduğu çimərliklərin faydası ilə yanaşı, zərərləri də az deyil. Belə ki, son zamanlar

İçkilər həddindən artıq istiliyin öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu deyil... ...T

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin qida və mayeyə olan tələbatını dəyişir. Bu dövrdə düzgün qi

Uzunməsafəli uçuşlardan sonra yaranan və "jet lag" kimi tanınan bioloji ritm pozuntusu uzaq məsafələrə səyahət edən sər

Mütəxəssislər yay aylarında hava istiliyinin artması nəticəsində yarana biləcək gün vurmaya qarşı görüləcək tədbirlə

Bir çox insan isti havada açıq rəngli geyimlərə üstünlük verməyin daha doğru olduğunu düşünür. Çünki ağ və açıq rəngli

Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən biri olan yemiş təkcə şirin dadı ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi fay

İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalmaq və kifayət qədər maye qəbul etməmək orqanizm üçün təhlükəli ola bilər. R

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində baş verən hormonal dəyişikliklər yuxunun keyfiyyətinə, əzələ və sümük sağlamlığına,

Yay mövsümündə şəkərli diabeti olan insanlar üçün əsas məqsəd qan şəkərinin stabilliyini qorumaq və susuzlaşmanın qarş

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi körpələrin sağlamlığı üçün müəyyən risklər yarada bilər. Körpələr bədə

Yay aylarında havaların isti keçməsi orqanizmdə maye itkisini artırır. Buna görə də həkimlər gün ərzində kifayət qədər m

Yay istisində insanlar susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün adətən su içirlər. Lakin britaniyalı həkim Natasa Fernando bi

...həkim isti havada təhlükəli içkilər barədə xəbərdarlıq edir. Həqiqət budur ki, onların hamıs

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki akt

"İsti havalarda bədəninizin stresslə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirmək vacibdir. D

Tibb elmləri namizədi, həkim Aleksandr Şişonin bildirib ki, insan gecə qəfil oyandıqda beyni zorla yenidən yuxu rejimin

Onlar diabetli insanlar üçün uyğundur… ...2-ci tip diabetli insanlar axşamlar da

Axşam və gecə orqanizm üçün hansı çayı içmək daha faydalıdır?Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Treysi Lokvud Bekk