Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğ

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki, bəzi qidalar acqarına q

Diabet (şəkərli diabet) qanda qlükoza səviyyəsinin xroniki olaraq yüksəlməsi ilə xarakterizə olunan metabolik xəstəlik

Qarabaşaq tərkibində lif, antioksidantlar və bitki mənşəli zülal olan, qlütensiz dənli bitkidir. Onu gündəlik qidalanma

Hər səhər yeyilən manna sıyığı qaraciyərin fəaliyyətinə ciddi ziyan vura bilər.Demokrat.az-ın məlumatına görə Dietoloql

Kartofun özü sağlamlıq üçün düşünüldüyü qədər təhlükəli olmaya bilər. Böyük bir araşdırma göstərib ki, 2-ci tip diabeti

Şirin şirniyyat faydalı qida maddələri ehtiva edir, lakin böyük bir hissəsi bədən üçün ciddi bir

Mütəxəssislərin fikrincə, tamamilə zərərli olan yeganə bir çörək növü yoxdur, lakin sağlamlığa ən az zərər vuran çörək

Moruq ekstraktı metabolik piyli qaraciyər xəstəliyi zamanı qaraciyərin zədələnməsini və piy yığılmasını azalda b

Vaxt azlığı fonunda bir çox insanın seçimi olan tez hazırlanan əriştələr (fast-food makaronları) əslində orqanizm üçün

Qış-yaz tərəvəzlərinin demək olar ki, heç bir vitamin ehtiva etməməsi və çox miqdarda nitrat və pestisid toplaması ilə

7 gün ərzində 30 müxtəlif bitki mənşəli qida qəbul etmək bədəni iltihabdan və xroniki xəstəliklərdən qoruyur.Biz

7 gün ərzində 30 müxtəlif bitki mənşəli qida qəbul etmək bədəni iltihabdan və xroniki xəstəliklərdən qoruyur. Axşam.az

Bulqur xüsusilə salatlarda və əsas yeməklərdə geniş istifadə olunur. Tərkibində lif olduğu üçün sağlam alternativ kimi

Bu pəhriz liflə, eləcə də kalsium, kalium və maqneziumla zəngindir... ...Penninq

Bir çox insanlar səhər yeməyini səmərəsiz edən qidalar yeməyə vərdiş edirlər: onlar az toxluq hissi verir, aclığın tez

Dietoloqlar arıqlamağa mane olan gündəlik qidaları müəyyən ediblər. AzPost bildirir ki, bu barədə “Eat This, Not That!”

Heyva, tərkibindəki çoxsaylı vitamin və minerallar sayəsində insan sağlamlığına fayda verir. Antioksidantlarla zəngin o

Rusiyalı dietoloq və endokrinoloq Elvina Binatova geniş yayılmış 5 dəqiqədə hazırlanan əriştələrin ziyanı barədə danışı

Dietoloq-endokrinoloq Elvina Binatova məşhur olan tez hazırlanan əriştənin (instant noodles) sağlamlığa əsas təhlükəsini

"Yeməyi meyvə şirələri və qazlı içkilərlə içmək sağlamlıq üçün ciddi fəsadlara səbəb ola bilər". Milli.Az xəbər verir k