Qarabaşaq fitonutrientlərin, xüsusilə flavonoidlərin yüksək miqdarı sayəsində ən faydalı qidalar arasında haqlı olaraq

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyil

"Feyxoa mürəbbəsi düzgün hazırlandıqda və ölçülü şəkildə qəbul edildikdə faydalı ola bilər. Lakin bütün faydalı xüsusiy

Mütəxəssislər qəbizliyə qarşı ən təsirli üsullardan birinin liflə zəngin qidalanma olduğunu bildirir. Gündə 2-3 meyv

Rusiyalı həkim feyxoadan hazırlanan mürəbbənin bəzi hallarda sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini bildirib. Milli.Az

ALİMLƏR: SUYU DƏYİŞ, MEYVƏNI ARTIR, SAĞLAM OL London Kral Kollecinin (King’s College London) alimləri tərəfindən hazırl

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyi

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Adətən süfrələrdə yeməklərin yanında təqdim olunan turşu, əslində sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli bir qida

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Ənənəvi mətbəximizin vazkeçilməz hissəsi olan turşu çox vaxt xörək

Almalar dəyərli vitamin və mineral mənbəyidir. Onların tərkibində immunitet sistemini gücləndirən və dəmirin udulmasına

Qrip, bronxit və baş ağrıları - çağırılmamış qonaq kimi qapıları döyürDietoloq payızda xəstəliklərdən qorunmağın sirlər

Uzun illərdir ictimaiyyətdə makaronun sağlamlıq üçün zərərli olduğu barədə fikir formalaşıb. AzPost xəbər verir ki, die

Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizm

Rusiyada çovdar istehsalı son onilliklərin ən aşağı səviyyəsinə düşüb. Yeniavaz.com xəbər verir ki, 2024-cü ildə Rusiy

Meyvələr arasında həm dadı, həm də faydaları ilə seçilən banan dünyanın ən çox istehlak olunan qidalarından biridir. “

Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizm

Noxud, ləzzətli dadı və sağlamlıq faydaları ilə süfrənin əsasını təşkil edir.Medicina.az xəbər verir ki, son araşdır

Diyetoloq Tatyana Jarovskaya bildirib ki, qovun tərkibindəki lif və minerallar orqanizm üçün faydalı olmaqla yanaşı, öd

Avokadonun zəngin tərkibi ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən monounsaturasiya yağları, lif, vitamin E, K və B6 ilə dolu

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması ilə yanaşı, düzgün qidalanma mövzusunda araşdırmalar da genişlənir. Xar