Həftədə 3 və ya daha artıq yumurta yemək ürək xəstəlikləri riski və vaxtsız ölümə səbəb olur. Sherg.az sciencesetaven

Gec saatlarda və ya gecə yemək vərdişi təkcə artıq çəki və ürək problemləri ilə deyil, həm də qaraciyərin xroniki xəstə

Cənubi Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, insanın yol gedişinə baxaraq nə zaman öləcəyini müəyyən et

Oksford universiteti alimlərinin 18 illik araşdırmasının nəticəsi bəlli olub. 50 min insan üzərində aparılan tədqiqat g

Aparılan araşdırmalara görə, yetkin insanlar gündə ən az 7 yatmalıdırlar. Yaxşı və kifayət qədər yatmasanız, bunun ağır

Şəkər gündəlik menyumuzda ən çox qəbul etdiyimiz qidalardandır. Çay, qəhvə içəndə, şirniyyatlardan istifadə edəndə xeyl

Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edi

Ürəyinizin sağlamlığı üçün qidalanma və sağlam həyat tərzi çox önəmlidir. Təəssüf ki, bir çoxumuzun ürəyimizə ziyanlı o

Ağ kələmin faydaları nələrdir? İmmuniteti gücləndirir. C vitamini baxımından güclü olan ağ kələm infeksiyalardan qoruy

Alimlərə əsasən aşiq olmaq kimyəvi prosesdir və onun əsasında həyatda sağ qalmağı təmin edən bir sıra reaksiyalar dur

Texas Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, həddindən artıq çox işləyən insanla

Bədənimizin ən önəmli orqanı olan ürəyimizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmalıyıq. Son illər əsasən günlük həya

Son illər aparılan müşahidələrə görə, qadın və kişilərdə orta yuxu norması 7-8 saatdan 6-7 saata düşüb. Böyük bir fər

30 yaşdan sonra müntəzəm olaraq qadınlarda bel dairəsinin 90 sm-dan çox olması təhlükəli xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Ən çox sevilən tərəvəzlərdən biri də kələmdir. Kələmi yeməklərdə, salatlarda, yəni bişmiş və çiy şəkildə, eyni zamanda

Yatmazdan əvvəl qidalanan insanlarda qaraciyər xəstəlikləri riski daha yüksək ola bilər. Yeniavaz.com “Clinical Gastro

Amerikalı alimlər belə qənaətə gəliblər ki, qanda “pis” xolesterinin səviyyəsi yüksək olan insanlar üçün qidalanmada şə

Şimali Koreya lideri Kim Çen In qurman (yağlı və ləzzətli) yeməklərinə olan sevgisi səbəbindən həddindən artıq piylənmə

Şirin qazlı içkilərin müntəzəm istehlakı orqanizm üçün ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Alimlərin araşdırmalarına görə,

"Yüksək arterial təzyiq uzun illər, hətta insan özünü tam sağlam hiss etdiyi halda da heç bir əlamət vermədən inkişaf

Fransada aparılan yeni araşdırmada geniş istifadə olunan 8 qida konservantı və əlavəsi yüksək qan təzyiqi və ürək-damar