Faydalı bitki yağlarından danışarkən adətən zeytun, kətan və ya balqabaq yağı yada düşür. Lakin mütəxəssislərin fikrinc

Fransada aparılan yeni araşdırmada geniş istifadə olunan 8 qida konservantı və əlavəsi yüksək qan təzyiqi və ürək-damar

"8 saat yatırsınız, amma səhər elə bil heç yatmamısınız. Günorta gözünüz yumulur, deyirsiniz ki, iş çoxdur, yorulmuşam

Ölkə.az xəbər verir ki, Kanadanın MakGill Universitetinin alimləri “The Conversation”a açıqlamalarında bu barədə xəbərd

Qırmızı ət zülal, dəmir, sink və B12 vitamini baxımından zəngin olsa da, onun həddindən artıq və xüsusilə hər gün isteh

Davamlı stress və xroniki iltihablanma ürəyin strukturunda dəyişikliklərə səbəb olaraq infarkt, insult və digər ürək-da

Payızda üzüm demək olar ki, hər süfrədə olur. Onu olduğu kimi yeyir, salat və desertlərə əlavə edir, mürəbbə hazırlayır,

Həkim və psixoterapevt İqor Vaqin deyir ki, hər gün cəmiyyətin, eləcə də yaşlı insanların özlərinin qocalan orqanizmin i

Ət bir çox insanın qida rasionunda mühüm yer tutur. Lakin hər gün ət yeməyin ürək-damar sisteminə təsiri onun növündən,

Gecələr yatarkən süni işığa məruz qalmaq təkcə yuxu rejiminə deyil, ürəyin quruluşu və funksiyasına da təsir göstərə bi

Qısa istirahət faydalı ola bilər, lakin bir neçə əlavə dəqiqə sağlamlıq mənzərəsini tamamilə dəyişdirə bilər. Gündüz yu

ABŞ-ın Stanford Universitetinin alimlərinin də iştirak etdiyi araşdırmada ksantelazma adlanan bu sarı yağ yığıntıları i

Süni intellekt adi elektrokardioqrammada (EKQ) ürək çatışmazlığı və ürək qapaqları ilə bağlı problemlərin əlamətlərini

Göz ətrafında yaranan sarımtıl və şişkin ləkələr ürək-damar xəstəlikləri riskinin erkən göstəricisi ola bilər. BAKU.WS

Müəyyən şərtlər daxilində gündəlik içdiyimiz hazır qəhvə orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər. Üstəlik, bunun ilk fəsadl

Yoğurdun ürək sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyi müəyyənləşib. Yeniavaz.com xəbər verir ki, “The Journal of Nutritio

Ürək sağlamlığına gəldikdə, rasiona faydalı qidalar əlavə etməklə yanaşı, orqana zərər verə biləcək məhsullara da diqqət

“Communications Medicine” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, həftəiçi və həftəsonu yemək saatları arasındakı dəyiş

Bəzi adi qəlyanaltılar orqanizmi lif, faydalı yağlar və vacib mikroelementlərlə təmin etməklə ürəyə fayda verə bilər. D

İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Düzgün qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bəzi meyvələrin tərkibindəki lif