Müntəzəm olaraq xiyar yemək sağlamlığı nəzərəçarpacaq dərəcədə gücləndirə bilər. Xiyar həm yüngül qəlyanaltı, həm də sa

Şaftalı isti, mülayim bölgələrdə yetişdirilir. Dadlı olması ilə yanaşı, şaftalı bir çox sağlamlıq faydaları da var. Şaf

Meyvə diabet xəstələri üçün vacibdir. Bəzi meyvələr yüksək şəkər tərkibinə görə qan şəkərini sürətlə yüksəldə bilər.

Qovun hər nə qədər faydalı yay məhsulu sayılsa da, bəzi hallarda onun istehlakı sağlamlığa zərər verə bilər. Redaktor.a

Avokadonun zəngin tərkibi ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən monounsaturasiya yağları, lif, vitamin E, K və B6 ilə dolu

Qarpız nəinki istidə susuzluğunuzu yatırır, həm də bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq bəzi sağlamlıq probl

Qarpız nəinki istidə susuzluğunuzu yatırır, həm də bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq bəzi sağlamlıq probl

Qarpız nəinki istidə susuzluğunuzu yatırır, həm də bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq bəzi sağlamlıq probl

Həkimlərin məlumatına görə, 18–69 yaş arası böyüklərin 30%-dən çoxu yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. Qan təzyiqini

Şirəli, ətirli və vitaminlərlə zəngin moruq təkcə yay mövsümünün ləzzəti deyil, həm də əsl təbii sağlamlıq eliksiridir.

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola b

Super qidalar arasında yer alan və sağlamlığa olan saysız faydaları ilə tanınan avokado bəzi insanlar üçün riskli ola bi

Banan qabığı, sadəcə tullantı deyil. O, mətbəxdə, kosmetikada, təmizlikdə və bağçılıqda çox faydalıdır. Lent.az xarici

Ərik dadı ilə yanaşı sağlamlığa təsirləri ilə də diqqət çəkir. Bu meyvə, xüsusilə səhərlər yeyildikdə orqanizmə says

Yapon əzgili kimi tanınan bu meyvə tərkibindəki zəngin vitamin və minerallarla diqqət çəkir. Turkustan.az xəbər verir k

Yay aylarının xəbərçisi sayılan Malta alması təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də adından söz etdirir. Mütə

Çiyələk, tərkibində çoxlu vitaminlər olsa da, bəzən insan sağlamlığına zərər verə bilər. Çiyələk yay meyvəsidir. Ondan

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və streslə

Banan dünyada ən çox yetişdirilən tropik meyvələrdən biridir. Bəzən şəkər ehtiyacımızı ödəmək, bəzən də tox tutmaq üçün

Yüksək qan təzyiqi bu gün ən çox yayılmış xroniki sağlamlıq problemlərindən biridir. Həyat tərzi, qidalanma və stres

Böyrəklər orqanizmdə ifrazat funksiyasını yerinə yetirir, qandan artıq maye və həll olunmuş maddələri çıxarır. Buna görə