Dondurulmuş yoqurt və dondurma yay aylarında ən çox seçilən desertlər sırasındadır. Bir çoxları dondurulmuş yoqu

Keyfiyyətli yuxu üçün yalnız rejimə deyil, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyiniz qidalara da diqqət yetirmək vacibdir. Mütəxə

Ətirçilik üzrə ekspert və lüks ətir və qulluq məhsulları brendinin təsisçisi Oktaviya Morqan xüsusi diqqətə layiq ən ya

Qırmızı ətin, xüsusilə də qızardılmış və hisə verilmiş formada, eləcə də kolbasa və digər emal olunmuş ət məhsullarının

Tam yağlı, yağsız, yoxsa bitki mənşəli süd? Son illərdə aparılan araşdırmalar bu sual ətrafında formalaşan bəzi fikirlə

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

Fərq təkcə dad üçün deyil, həm də bişirmə üçün vacibdir... ...Kərə yağı və marqa

Dondurulmuş dəniz məhsulları istehlakçılar arasında təzə balıqlara nisbətən daha az populyardır, lakin əslində dondurul

Həm kokos yağı, həm də zeytun yağı sağlam qidalanmanın bir hissəsi ola bilər. Hər iki yağ növü orqanizmdə potensial zər

Yay pikniklərində tez-tez rast gəlinən hot-doq və hamburgerlər ürək sağlamlığı üçün ən faydalı qidalar sayılmır. Lakin

Bir çox aşağı kalorili hesab edilən məhsullar əslində gözləniləndən daha çox şəkər ehtiva edir. Gizli şəkər tez-tez səh

Meyvələr immuniteti, metabolizmi, bağırsaq sağlamlığını və ürək funksiyasını dəstəkləyən vacib qida maddələri ilə zəngi

Sağlam qidalanmaya önəm verənlər xüsusilə Asiya mətbəxində geniş istifadə olunan, şabalıda bənzər tərəvəzi seçir

Vaxtaşırı desert yemək sağlamlığa ciddi zərər verməyə bilər, hətta müəyyən hallarda gündəlik az miqdarda şirniyyatın is

Kardioloq Məhəmməd Alo ürək sağlamlığını qorumaq üçün bəzi qidaları menyudan çıxardığını açıqlayıb. Redaktor.az xəbər ve

Alimlər qəti cavab veriblər... ...Balıq ən sağlam qidalardan biri hesab olunur. T

Suşi həm dadlı yemək, həm də düzgün seçim edildikdə arıqlama prosesinə uyğun qida ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər

Toyuq ətinin tərkibində beynin normal fəaliyyəti, hüceyrə membranlarının formalaşması və neyromediatorların sintezi üçü

İnsult dünyada ən çox ölümə səbəb olan xəstəliklərdən biridir və qidalanma bu riskə birbaşa təsir göstərir. Mütəxəssisl

Müəyyən ət növləri "dərin", geridönməz görmə itkisinə səbəb ola bilər. Görmə qabiliyyətinizi qorumaq məsələsində ema

Hər kəs çərəzlərin sağlamlıq üçün faydalı olduğunu düşünsə də, bəzi növlər orqanizmə gözlənilməz zərbə vura bilər. Diet