Yay mövsümündə insanlar daha çox sərinləşdirici məhsullara üstünlük verirlər. Yay aylarında bədəninizi sərin saxlamaq,

Yay istisində tez yorulursunuzsa, bu 4 ipucu sizə enerji qaynağı olacaq. Dietoloq Dilara Koçak su balansı, kafein istif

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Yay mövsümünün isti günləri yaşanarkən bədənimizin ehtiyac duyduğu enerji balansını qorumaq, orqanizmi yükləmədən sağla

Yayda insanlar sərinləmək üçün hər cür içkini içməyə razı olur. Daha çox mineral sular seçilir ki, onlar daha faydal

Havalar getdikcə isinməyə başlayır, yay artıq qapını döyür. Soyuq içkilər, açıq havada gəzintilər və yay meyvələri həya