Yazda radiator və kombi Sağlamlığı məhv edir

Havalar istiləşdikcə evlərdə olan radiator və kombi istilik sistemləri zəif rejimdə də olsa hələ də çalışır.

Anormal isti hava dövrlərində mənzillərdə istilik sistemi səbəbindən temperatur 28-30 dərəcə Selsiyə qədər çata bilər.

Bu isə martda, apreldə olsa belə, insanın iyul havasında yaşaması deməkdir.

Medicina.az xəbər verir ki, Rusiya Dövlət Dumasında deputatlar mövcud bağlanma meyarlarını dəyişdirməyi və onları hava şəraitinə və iqlimə uyğunlaşdırmağı təklif ediblər.

Onlar hesab edirlər ki, mənzillərdə hazırda müşahidə olunan isti radiatorlar çöldəki temperatur demək olar ki, iyul ayı qədər isti olduqda mövcud olmamalıdır.

Əslində, həddindən artıq isti məkanda olmaq fiziki və zehni sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Termorequlyasiya pozğunluğu:

İnsan bədəni mövsümi temperatur dəyişikliklərinə uyğunlaşır. Qışda istiliyə ehtiyacımız olsa da, yayda bədən təbii olaraq soyumağa keçir. İstilik səbəbindən daimi istiləşmə bədənin real hava şəraitinə uyğunlaşma qabiliyyətini azaldır və açıq havada mənfi şərtlərin yaranma riskini artırır.

Susuzlaşma və quru selikli qişalar:

Həddindən artıq isti hava dəri və nəfəs yolu ilə nəm itkisini artırır ki, bu da burun və gözlərdə quru selikli qişalara səbəb olur və tənəffüs yoluxucu xəstəliklər riskini artırır (məsələn, insan izdihamlı yerdə, mağazada və ya ictimai nəqliyyatda olduqda). Bundan əlavə, bu, quru göz sindromunu tetikleyebilir, dəri vəziyyətini pisləşdirə və vaxtından əvvəl qocalmaya səbəb ola bilər.

Ürək-damar problemləri:

Boğucu, isti otaqda qan damarlarımız genişlənir və bu da qan təzyiqinin düşməsinə, baş ağrılarına və zəifliyə səbəb olur. Bundan əlavə, ürək döyüntülərimiz artır, həddindən artıq istiləşmə ürəyə əlavə yük verir və qan təzyiqinin kəskin artmasına səbəb olur.

"Qan qatılaşmağa başlayır və bu da qan laxtalanması riskini artırır. Astma və allergiyaya meylli insanlar bu simptomları yaşaya bilərlər."

Qıcıqlanma və aqressivlik:

Tədqiqatlar təsdiqləyir ki, istilik və həddindən artıq qızmış hava ilə əlaqəli narahat şərait kortizol (stress hormonu) səviyyəsini artırır. Bu, diqqət və iş məhsuldarlığı ilə bağlı problemlərə, qıcıqlanma, aqressivlik və münaqişə meylinə səbəb olur.

Yuxu pozğunluqları:

Yuxu üçün optimal qapalı məkan temperaturu 18 ilə 22 dərəcə Selsi arasında hesab olunur. Otaq temperaturu 25 dərəcədən yuxarıdırsa,

Yuxuya getməkdə çətinlik yaranır - bədən soyuya bilmir.

Yuxu səthi olur və xroniki yorğunluğa səbəb olur.

Pis əhval-ruhiyyə, apatiya:

Aşırı istilik bioritmləri pozur və təmiz havanın olmaması beyinə mənfi təsir göstərir - bütün bunlar həddindən artıq yuxululuğa və emosional depressiyaya səbəb olur.

"İstilik səbəbindən həddindən artıq istiləşmə ciddi sağlamlıq riskidir. Nəticələrin qarşısını almaq üçün mikroiqlimə nəzarət etmək vacibdir. Xüsusilə, mənzildə adekvat nəmləndirmə və ventilyasiya təmin etmək lazımdır."

Aygün Musayeva