Həkim-somnoloq Yelena Kolesniçenko sağlamlığı qorumaq üçün lazım olan yuxu müddəti ilə bağlı maraqlı faktlar açıqlayıb.

Psixiatr, psixoterapevt və somnoloq Yelena Kolesniçenko bildirib ki, 18-60 yaş arası insanların gecə ən azı 7 saat yuxuy

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Lent.az 

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Oxu.Az