Kardioloqlar yüksək xolestrinlə mübarizədə effektiv qidalanma strategiyası kimi hər gün bir ovuc qoz və ya badam yeməyi

İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

Yulaf sıyığı haqlı olaraq çox sağlam sıyıq hesab olunur, lakin hər kəs üçün deyil. Azpost.info bildirir ki, yulaf sıyığ

Alimlər əhval-ruhiyyəni və beyin funksiyalarını yaxşılaşdıran qidaları müəyyən ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, Perm

Ürəyinizi qorumaq üçün hər səhər mətbəxdə cəmi bir neçə dəqiqə vaxt ayırmaq kifayətdir. Səhər yeməyi sadəcə enerji mənb

Yulaf sınanmış müalicəvi vasitələrdən biri hesab olunur.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, elmi adı Avena Sativa olan yulafın

Sağlam qidalanma üçün bahalı “fitnes məhsulları” almağa ehtiyac yoxdur — düzgün və balanslı rasionu ən adi ərzaq

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən şəxslər üçün qidalanma rejimi həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bu prosesdə əsas göstərici ql

Uşaqlar üçün səhər yeməyi günün ən önəmli qidasıdır. Bu zaman verilən qidalar: Beyin inkişafına təsir edir Enerji sə

İrina Tsukerman: "Amerika jurnalistləri dünyanın bir çox yerindəki həmkarlarının malik olmadığı imkanlara sahibdir""Azə

Pis qidalanma, xroniki stress, dərmanlar, alkoqol və daimi yorğunluq qaraciyərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir və b

Həkimlər sağlamlıq faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün səhər yeməyində hansı qidaların yeyilməli olduğunu izah

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

105 yaşlı britaniyalı Eylin Uilki uzunömürlülüyünün sirrini açıqlayıb.Bizim.Media xəbər verir ki, 1921-ci ildə d

Qanda xolesterin səviyyəsini tənzimləmək üçün hər zaman dərman preparatlarına ehtiyac qalmır. Terapevt Olqa Çistik bəzi

Ağa Salamov Ramazan boyunca susuz qalmamaq üçün tövsiyələr verir“Sahurda ət xörəkləri, qızardılmış, konsevrləşdirilmiş

Banan ABŞ-da ən çox istehlak olunan meyvədir, onu alma, giləmeyvə və üzümdən daha tez-tez alırlar. Bu, həm rahat, həm d

Böyük Britaniyadan olan alimlər arıqlamaq üçün ideal səhər yeməyini müəyyənləşdirmək məqsədilə araşdırma aparıbl

Ramadan ayında sahur yeməyi gün boyu orqanizmin enerjili qalması üçün əsas rol oynayır. Sahur sadəcə aclığı azaltmaq üç

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün faydalı məsləhətlər. Günün başlanğıcı bütün bədən üçün tonu müəyyə

Hazırda səhər yeməyi üçün milyonlarla seçim mövcuddur – blinçikdən tutmuş yulaf sıyığı və omletədək. Lakin bəzi variant