Yumurta balanslı qidalanmanın qiymətli tərkib hissəsidir, çünki çoxlu qida maddəsi ehtiva edir, lakin şəkər və karbohid

Səhər yeməyi süfrələrinin vazkeçilməz hissəsi olan yumurta zülalla zəngindir. Turkustan.az xəbər verir ki, sağlam və lə

Niderland alimləri sübut edir ki, xüsusi əks-göstərişlər olmadığı halda gündə 2 yumurta yemək çox faydalıdır. Belə ki

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qid

Yumurta çox qiymətli və faydalı məhsuldur. Yumurta zülallar, A, B qrupu, D vitamini ilə zəngindir, onun tərkibində be

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini qaldırır və ürək-damar sistemi xəstəliklər

Yumurta çox faydalı diyetik məhsuldur. Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, yumurtanın əsas faydalı xüsusiyyətləri on