“Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) yuxu və sağlamlıq problemləri la

Novruz bayramı ərəfəsində yuxularımız da bayrama köklənir. Bəzən yuxuda mümkün olmayan vəziyyətlərlə qarşı-qarşıya qalı

Maqnit qasırğaları bir çox insanın sağlamlığına mənfi təsir göstərə və müxtəlif texniki sistemlərin işində nasazlıqlara

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda

Yeniyetməlikdə müntəzəm olaraq yuxudan məhrum olmaq hipertoniya (qan təzyiqinin artması) xəstəliyinə tutulma riskini üç

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər.New

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Yaşlandıqca yuxu keyfiyyəti dəyişir və bir çox yaşlı insan gecə boyunca tez-tez oyanmağa başlayır, gündüzlər isə yorğun

Mavi işıq yaşlı insanların yuxusunu və fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir .

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər. Ox

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

İsveç turistlər üçün yalnız istirahət və rahatlıq deyil, həm də sağlam yuxu vəd edən Avropa ölkələrindən biri kimi tanı

Yuxu problemi çox yaygındır və buna səbəb stress, narahatlıq, nizamsız həyat vərdişləri, yuxu mühiti və ya fiziki sağla

Düzgün yuxu mövqeyini tapmaq, onurğa sağlamlığı, tənəffüs, hormon ifrazı və dəri üçün çox vacibdir. Harvard Tibb Məktəb

Rahat yuxuya getmək istəyi bəzən ömürlük yuxuya səbəb ola bilər. Bəzi insanlar yuxu problemi olmasa belə yuxu dərmanları

Bir çox insan yay və qış axşamlarında yuxu problemi yaşayır. Romalı həkim Qalenin tövsiyə etdiyi bitki həm yuxusuzluq p

Su qəbulu həm baş ağrılarının qarşısını alır, həm də yuxu keyfiyyətini artırır.Medicina.az xəbər verir ki, Türkiyə

Bir çox insan yay və qış axşamlarında yuxu problemi yaşayır. Romalı həkim Qalenin tövsiyə etdiyi bitki həm yuxusuzluq p

Yuxu bədənin bərpası və gündəlik funksiyalarının düzgün işləməsi üçün əhəmiyyətli bir prosesdir. Ancaq yuxu rejiminin p

Müharibə zamanı yaşamaq çox çətindir, lakin belə şəraitdə belə müsbət münasibət saxlamaq vacibdir. Lent.az xarici KİV-ə

Yuxu hər bir insanın sağlamlığı üçün vacibdir, lakin mütəxəssislər qadınların kişilərə nisbətən daha çox yuxuya ehtiya