Yaz ayları Azərbaycanda, xüsusilə də paytaxt Bakıda dəyişkən hava şəraiti ilə seçilir. Bir gün günəşli və isti, ertəsi i

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazda

Dünyanın bir çox ölkəsində yay vaxtının tətbiqinin faydaları və zərərləri müzakirə olunmağa davam edir. Son araşdırmala

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

Rəqəmsal dövrdə texnologiyanın həyatımıza inteqrasiyası göz sağlamlığına ciddi təsir göstərir. Kompüter, smartfon və pla

Sian Ciaotun Universitetinin birinci kliniki xəstəxanasından olan alimlər müəyyən ediblər ki, səhər yeməyini saat 9-dan

Uşaqlıqda zorakılığa məruz qalan insanlar tez-tez yuxu pozğunluğu yaşayırlar. Çox güman ki, bu, emosiyaların tənzimlən

Müasir texnologiyanın ayrılmaz hissəsinə çevrilən mobil telefonlar gündəlik həyatımızda mühüm rol oynasa da, həddindən

Sağlam qidalanma yalnız düzgün qida seçimindən ibarət deyil, həm də onların orqanizm tərəfindən ən effektiv şəkildə mən

Gec səhər yeməyi beyində dəyişiklik və yüksək depressiya riski ilə əlaqələndirilir.“Medicina” xəbər verir ki, çinl

Səhər saat 9-dan sonra səhər yeməyi yeyən insanlarda depressiya əlamətlərinə 28% daha çox rast gəlinir.  “Cebheinfo.az”

Xi'an Jiaotong Universitetinin (Çin) alimləri səhər doqquzdan sonra səhər yeməyi yeyən insanların depressiya əlamətləri

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

Bir uşağın dırnaqlarını gəmirməsinin və ya dırnaqlarının ətrafındakı dərini çeynəməsinin bir sıra səbəbləri var. Lent.a

Düzgün duruş bədənin balansını qorumaq və onurğanın düzgün işləməsini təmin etmək baxımından son dərəcə va

“Yağlar, şəkərlər və isti ədviyyatlı yeməklər yuxu keyfiyyətini pisləşdirir və yuxuya getməyi çətinləşdirir”News24.az m

“Qış aylarında dərslərin 1 saat gec başlaması həm şagirdlərin fiziki və psixoloji sağlamlığı, həm də tədris prosesinin

Kişilərdə artıq çəki sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yarada bilər. Milli.Az xəbər verir ki, son tədqiqatlar göstərir ki

Qış aylarında immunitet sistemimizi gücləndirmək üçün müxtəlif vitamin əlavələri və ya qida maddələrindən istifadə edir

Uşaqlarda immunitetin aşağı olması, yaxud fəsil dəyişimləri ilə əlaqədar tez-tez boğaz, qulaq ağrıları, burunda axmalar

Aparılan yeni araşdırmalar nizamsız iş saatlarının kişilərdə həm cinsi istəyi, həm də ata olmaq şansını azaltdığını ort