Yuxunun kifayət qədər olmaması Altsheymer xəstəliyinin inkişaf riskini yüksəldə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu ba

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

 Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

İnsan yuxuda olarkən onun xarici mühitlə qarşılıqlı təsiri zəifləyir, şüurlu psixi aktivlik qismən dayanır. Həyatın təx

Yuxu zamanı insanın xarici dünya ilə qarşılıqlı təsiri yavaşlayır və şüurlu zehni fəaliyyət qismən məhdudlaşır.  Yuxu h

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yataq otağında olan bəzi əşyalar sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər.News24.az-ın

Yuxuda tətilə hazırlaşmaq, maddi sıxıntıların arxada qalacağına və rahat bir dövrün başlayacağına işarə edir. Yuxu sahi

Yatarkən qəbul etdiyiniz poza sadəcə vərdişlərinizi deyil, həm də emosional vəziyyətinizi – xüsusilə stres və narahatlı

Alzheimer kimi nevroloji xəstəliklərin daha yaxşı müalicəsinə səbəb ola biləcək yeni araşdırmaya görə, yatarkən beyin t

"Yuxu insan həyatının əvəzolunmaz bir hissəsidir. O, sadəcə fiziki istirahət deyil, həm də beyində emosional, psixoloj

Yuxu insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. İnsan həyatının 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Uşaqla

Alimlər dəqiq müəyyən edib ki, mobil telefonlar radiotezlik enerjisi adlanan (RT) aşağı səviyyəli elektromaqnit şüalanm

Havanın dəyişməsi, yaşadığımız stress, yuxusuzluq və balanssız qidalanma immunitet sistemini zəiflədir. Bu səbəbdən d

Yaxşı yuxu sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Yuxu zamanı insan orqanizmi bərpa olunur, cavanlaşır. Yaxşı yuxu in

Əksər insanlar istirahət etmək üçün tətilə gedirlər. Bu zaman rahat yataraq istirahət etməyi düşünsək də, bəzən yuxu pr

Tətilə gedəndə niyə yata bilmirik? – SƏBƏB Əksər insanlar istirahət etmək üçün tətilə gedirlər. Bu zaman rahat yataraq i