Bir çox insan istənilən mayenin susuzluğu yatırdığını düşünür. Lakin bu, doğru deyil. Bəzi içkilər orqanizmdə əksinə, ma

Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən