Təbiətin ən güclü superqidalarından biridirMarket rəflərində quru üzüm və əriklərin arasında tez-tez nəzərdən qaçan xur

Bakı, 11 noyabr, AZƏRTAC Texas və Boston universitetlərinin alimləri müəyyənləşdiriblər ki, mütəmadi olaraq başqaları

Əgər kimsə ömrünün dörd ilini yoxsulluq həddindən aşağı səviyyədə keçirirsə, maddi cəhətdən daha şanslı olanlardan daha

Aşağı sosial-iqtisadi statusa malik insanların insult keçirmə ehtimalı daha yüksək gəlirli insanlara nisbətən 33% daha

Freyd bu vəziyyəti “şüuraltına aparan kral yolu” adlandırırdı... ...Yuxu bədənin

Yeni araşdırmalar beynin qocalma prosesinin 40 yaşdan etibarən başladığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

Onlayn sosial əlaqələr yeniyetmələrin zehni sağlamlığına ikitərəfli təsir göstərir. Bunu  Texas A&M Universitetinin təd

Gündəlik həyatımızı bir düşünün, yuxudan qaldığımız andan etibarən başlayan təlaşımızı, yaşadığımız qovhaqovu, tələsdi

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, h

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, həm də ö

Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər.AZƏRTAC Böyük Britaniya

Bakı, 13 avqust, AZƏRTAC Havanın temperaturunun 30 dərəcədən yüksək olması fiziki və psixoloji təsirlərə səbəb ola bi

Son illərdə “gündə 10 min addım” anlayışı həm sağlamlıq mütəxəssisləri, həm də texnologiya istifadəçiləri arasında məşh

Faydaları saymaqla bitməyən Yoqa elmi Bədən, nəfəs, ağıl, ürək və ruh arasında harmoniyanın təşkilinə yönəlmiş

Zehni sağlamlıq, ümumi sağlamlığın vacib bir hissəsidir. Gündəlik stress, iş yükləri və şəxsi məsələlər zehni narahatlı

Son zamanlarda tənhalıq, yalnız psixoloji deyil, həm də fiziki sağlamlıq üçün ciddi risk faktoru olaraq gündəmdədir. 

İslam dünyasının məşhur alimi İbn Sinan yaddaşı gücləndirmək və zehni performansı artırmaq üçün təbii üsullar barədə bi

Zehnin idarə edilməsi, həyatın ən vacib və eyni zamanda ən çətin bacarıqlarından biridir. Günümüzün sürətli həyat tərzi

Ağıllı telefonunuzu yalnız zəng və mesaj üçün istifadə edə bilərsinizmi? Aparılan bir araşdırma göstərir ki, cəmi iki hə

Yoqanın əsası qədim Hindistan mədəniyyətinə dayanır. O həm fiziki, həm də zehni sağlamlığı dəstəkləyən çox yönlü bir təc

Azərbaycanda son illərin ən uzunmüddətli - 12 günlük tətil başa çatıb. İş həyatında uzunmüddətli istirahət həm fiziki,