
Ən çox müzakirə olunan mövzular
Azərbaycanda ən sürətli internet provayderləri hansılardır?
21 Noyabr 2024 13:45
6

Gözəl və uzun saçlara necə sahib olmaq olar?
18 Yanvar 2025 01:42
3

Uzaq sahillerde filmi harada cekilib ?
07 Fevral 2025 16:32
1

Kür Dili Adası haqqinda
12 Mart 2025 04:59
1

Fosillər və fosil yanacaqları nədir?
16 Fevral 2025 16:39
1

Telefonu necə sürətləndirmək olar?
18 Yanvar 2025 04:47
6

Sinir xəstəlikləri və nevrozun əlamətləri hansılardır? Nevroloji xəstəliklər necə təzahür edir və sinir ağrıları nədən yaranır?
04 Mart 2025 21:02
1

Ədv geri al qaydaları ? Ədv geri al necə hesablanır ?
28 Fevral 2025 11:13
1

Qəbələdə ailəvi istirahət üçün uyğun otellər və qonaq evləri hansılardır?
10 Noyabr 2024 02:52
5

Benzin muherrikli ilk avtomobil neceni ilde olub ?
10 Mart 2025 05:18
1


Sizi maraqlandıran suala cavab alın


Restrukturizasiya nədir və hansı hallarda tələb olunur?Borcun restrukturizasiyasını nə vaxt etmək olar?




Kredit borcunu necə yoxlamaq olar? Problemli kredit borcunu və kredit tarixçəsini öyrənməyin yolları ?




Göyərçinlər nəcə il yaşayır? Göyərçin balasi neçə günə yumurtadan cixir?




ASAN sözünün açılışı? ve DOST sözünün açılışı ?




1 barrel neçə litr edir və hansı sahələrdə istifadə olunur? Barrel ölçü vahidi nədir ?




Heca nədir? Heca cədvəli bölünməsi və sözlərin hecalara bölünməsi




Faizi necə tapmaq olar? Faiz necə hesablanır faizə görə ədədin tapılması necə edilir?




Azərbaycan rayon telefon kodları siyahısı – hansı rayonun telefon kodu nədir?




Türkiyə ilə Azərbaycan arasındakı saat fərqi nədir? Rusiya ilə Azərbaycan arasındakı saat fərqi nədir ?




Azərbaycanın əsas mineral ehtiyatları hansılardır və onların iqtisadi əhəmiyyəti nədir?




Bakı metro stansiyalarının ardıcıllığı necədir və yeni metro stansiyaları hansılardır?




Mənim internetimə qoşulan istifadəçilərin sayı necə öyrənmək olar?




Pomidor, qarpız və xiyar meyvədir, yoxsa tərəvəz? Meyvə və tərəvəz arasındakı əsas fərqlər nədir?




Azərbaycanın əvvəlki paytaxt şəhərləri - Tarixdə paytaxt olmuş şəhərlər




Azərbaycan əlifbasında neçə hərf neçə səs var? Azərbaycan əlifbasında sait ve samitlər




Dəvə qutabı necə hazırlanır Corat qutabı (Dəvə ətindən qutab) resepti ?




Kartoflu peraşki necə hazırlanır? Ev şəraitində peraşki bişirməyi və peraşkinin xəmirinin düzgün hazırlanması ?




Əyri dişlər niyə yaranır və onları düzəltməyin ən effektiv və sürətli yolları hansılardır? Əyri dişlərdən qurtulmağın ən rahat və ucuz yolları hansılardır?




Kopirayter kimdir, nə iş görür və kopirayterin vəzifəsi nədir?


Digər suallara bax
Boya və Yaşa Görə Çəki Hesablama Cədvəlini Anlamaq
İnsanların ideal çəkisini təyin etmək üçün boy, yaş və cins kimi müxtəlif amillər nəzərə alınır. Bu cür məlumatlar sağlam həyat tərzi üçün vacibdir və ümumi sağlamlığın qiymətləndirilməsində kömək edir. Aşağıda bu konseptlərlə bağlı ətraflı izah və praktiki nümunə verilir.
Boya və Yaşa Görə Çəki Hesablaması
Çəki Hesablama Üsulları
BMI = Çəki (kg) / (Boy (m) x Boy (m))
İdeal Çəki (kg) = Boy (sm) - 100
Qadınlar üçün bu rəqəmdən 10% çıxılır, kişilər üçün isə 5% əlavə edilir.
Praktiki Nümunə
Misal üçün, 30 yaşında, 170 sm boyunda olan bir kişi üçün ideal çəkini hesablayaraq:
Bu üsullar yalnız təxmini qiymətləndirmə üsullarıdır və hər zaman həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə edilir. Sağlam çəki qorumaq üçün balanslı qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət vacibdir.