112 yaşına qədər yaşayan kişinin sirri
Sherg.az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.
Bu yeməyi həftədə 1 dəfə yesəniz, ömrünüz uzun olacaq
Pəhriz sayəsində 112 il yaşayan adamın hekayəsi gündəm mövzusu olub.
Britaniya sakini John Alfred Tinniswood qida rasionundan heç bir məhsulu əksik etməyib. Lakin 112 il ərzində hər cümə günü eyni saatda balıq və qızardılmış kartof yeyib.
Tinniswood hər gün eyni saatda qidalanmağın, bol vitaminli yeməkləri istehlak etməyin, müntəzəm fiziki məşq etməyin, stresdən uzaq durmağın - uzun və sağlam həyatın ən əsas komponentləri olduğunu deyib.
Qeyd edək ki, Alfred Tinniswood Guinnessin Dünya Rekordları Kitabının "Hal-hazırda yaşayan ən yaşlı insan" titulunu qazanıb. Lakin 3 aprel 2024-cü ildə vəfat edib. Saglamolun.Az

112 il yaşayan kişinin sirrini AÇIQLADI
30 Dekabr 2024 15:03
112 il yaşayan kişinin sirri Hər cümə müntəzəm olaraq...
18 Dekabr 2024 11:34
Qəbirstanlıqda yaşayan kişinin meyiti tapıldı
18 Avqust 2025 12:36
Sevdiyim qızın QARĞIŞIYLA bu qədər yaşadım 136 yaşlı kişinin uzunömürlülük SİRRİ
30 Aprel 2025 19:13
Qaz kəməri partladı 112 yaralı var
01 Aprel 2025 14:27

